Последние добавленные видео:
練前喝
-
1 год назад
63242 1 год назад 1:013個常見的高蛋白錯誤喝法❌ #健身教練
-
4 года назад
52380 4 года назад 3:28什么时候喝蛋白粉最好？【4篇科学研究】【科学解析】
-
3 года назад
84411 3 года назад 7:03運動吃什麼 ？ 運動前/後一定要吃嗎？ 營養素該如何分配？運動營養一次搞懂｜營養師這樣說
-
7 месяцев назад
92202 7 месяцев назад 20:52吃錯等於白練!空腹運動真的比較燃脂嗎?｜營養師這樣說｜Ft. @kenchyan0907
-
2 года назад
1029 2 года назад 4:09健身科普系列蛋白粉什么时候喝？训练前该吃什么碳水？
-
2 года назад
18150 2 года назад 2:48关于肌酸，健身人必须要知道的4个知识点：方法、时间、种类、停用
-
5 лет назад
413645 5 лет назад 8:19『運動前後要怎麼吃？』增肌、減脂、提升運動表現｜常見的錯誤迷思
-
5 лет назад
35900 5 лет назад 3:08健身新手需要喝蛋白粉嗎？｜不喝的話就不會長肌肉? ｜這個視頻讓你了解喝蛋白粉和健身的關聯｜(新手必看)｜【健身分享】
-
3 года назад
206466 3 года назад 7:55訓練後該怎麼吃？重訓後多久時間內可以吃？4種搭配滿足你的練後營養補充