Последние добавленные видео:
练背的方法
-
2 года назад
857854 2 года назад 8:17為什麼你去健身，背部永遠練不寬？【卓叔增重】
-
6 месяцев назад
23556 6 месяцев назад 10:54停！你練背的方法錯了 |背部訓練6大動作|背部训练6大动作
-
5 лет назад
99618 5 лет назад 6:33【一多】只用哑铃练出有型宽阔背部！五个在家打造倒三角动作详解 适合新手
-
4 года назад
490485 4 года назад 19:46【世界冠军】“冠军收割机”的练背技巧，吕布再世般的炸裂背部
-
8 месяцев назад
120744 8 месяцев назад 20:5120分鐘 徒手練背｜雕塑背肌線條｜全站立🔥暖身+伸展
-
3 года назад
248772 3 года назад 2:44加入這個技巧，背肌突飛猛進，練背【Erik埃里克】
-
4 года назад
742170 4 года назад 7:51單薄的男生，練出寬厚背部的方法丨背部如何發力【卓叔增重】