Последние добавленные видео:
练背部肌肉
-
2 года назад
773196 2 года назад 8:17為什麼你去健身，背部永遠練不寬？【卓叔增重】
-
2 года назад
112156 2 года назад 11:12為什麼你的腰常拉傷？5個強化腰、下背肌群的訓練動作｜適合年長者｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
-
1 год назад
101969 1 год назад 10:46美背訓練｜10分鐘 站立 背肌運動｜徒手練背
-
4 года назад
234686 4 года назад 8:198 分鐘背肌訓練【初級 - 中級版】8 Min Back Workout No Equipment｜有效針對于背部訓練｜無需任何器材｜男生和女生也適合的健身訓練【健身運動】
-
2 года назад
7957 2 года назад 3:07板橋健身房｜練背分動式器材－正手高拉背部訓練機｜健身器材訓練｜健身房新手｜健身房練背｜練背器材｜背肌雕塑｜健身新手教學｜後三角肌、闊背肌、中下斜方肌訓練
-
2 года назад
1709248 2 года назад 13:1312分鐘 站立式開肩背部訓練｜即時減低頸痛及圓背｜虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週
-
2 года назад
235811 2 года назад 2:44加入這個技巧，背肌突飛猛進，練背【Erik埃里克】