Последние добавленные видео:
肩の筋肉
-
2 года назад
4166062 2 года назад 8:34肩全体に効きまくる！7分間ダンベルトレーニング
-
4 года назад
71156 4 года назад 12:05肩こりにつながる筋肉を5個リストアップしてみた
-
2 года назад
420110 2 года назад 3:59【効果絶大】3分間で肩をデカくする最高強度の筋トレ
-
4 года назад
89460 4 года назад 20:58肩の解剖学をとことん解説してみた
-
3 года назад
26211197 3 года назад 6:54[6 минут] Сделайте красивую спину, плечи и шею! Легкое упражнение, в котором можно сесть
-
2 года назад
53313 2 года назад 35:10【肩×筋肉】肩関節の動き＆主要な筋肉がすべてわかる動画
-
2 года назад
355030 2 года назад 1:07【山岸秀匡】肩が大きくならない人は●●が足りない！とことん・・・
-
5 лет назад
1196397 5 лет назад 3:45【初心者向け】3分30秒の肩トレーニング！5種目で三角筋全体を鍛える！
-
3 года назад
1845823 3 года назад 6:28肩の筋肉だけにめっちゃ効く！3分6種目のダンベルトレーニング
-
4 года назад
4163839 4 года назад 4:01３分間で肩全体に効く！ダンベルだけで６種目の肩トレーニングをご一緒に【初心者向け】解説なし
-
4 года назад
2012355 4 года назад 16:27【自宅筋トレ】肩(三角筋)を7種目4分間でトレーニング。実は小顔、逆三角形(細いウエスト)になれる。肩こり解消したい方も一緒に行いましょう。
-
3 года назад
207611 3 года назад 3:20肩の日に見る動画
-
4 года назад
1174831 4 года назад 3:50【１週間】ぽっこり肩を解消して短い首を長くするストレッチ！僧帽筋の張りをなくしましょう
-
5 лет назад
66342 5 лет назад 13:21肩の動きの筋肉:屈曲伸展、外転内転、内旋外旋の筋肉をまとめてみた
-
1 год назад
1835546 1 год назад 6:22【1回で変わる】ガチガチ肩甲骨を徹底的にほぐせば、背中・腕・姿勢・肩幅・顔のたるみ、上半身の悩みが一気に解決する！大人気トレーニング
-
4 года назад
257269 4 года назад 8:16肩の筋肉を最大限まで大きくする２分の最強肩トレ
-
2 года назад
325219 2 года назад 9:18肩がデカくならない人必見！ダンベルのみの最強2種目！！
-
5 лет назад
2287245 5 лет назад 6:59肩は本当に鍛えるべきなの？
-
5 лет назад
98304 5 лет назад 16:13機能解剖学：肩の運動とそれに関わる筋肉の動き