Последние добавленные видео:
臀肌訓練
-
1 год назад
292665 1 год назад 9:41為什麼你該鍛鍊臀肌? 人人必練的三個臀部運動! ▏北木健身
-
4 года назад
167787 4 года назад 7:35【舒迷說】 「教你用屁股騎車 爆發隱藏的肌力!!!」 #騎乘姿勢 #臀大肌
-
3 года назад
9194 3 года назад 1:01臀大肌訓練：利用弓箭步來訓練臀大肌，方便、有效率又具功能性！
-
7 лет назад
192329 7 лет назад 2:44腰痛、膝蓋痛、足底筋膜炎就靠【臀中肌訓練】? | 阿舟物理治療師
-
1 год назад
15828 1 год назад 10:54十分鐘完整啟動髖部，著重臀中肌肌力與穩定度
-
2 месяца назад
86677 2 месяца назад 10:29屁股痛到不行？影片裡的5個動作，能讓你的臀中肌滿血復活｜#臀中肌 #屁股 #啾c物理治療師
-
2 года назад
221366 2 года назад 23:15在家用一個啞鈴打造蜜桃臀！20分鐘高強度臀腿訓練 | 附肌群解析圖(男女皆適用) 20 min single dumbbell legs & glutes workout
-
3 года назад
64570 3 года назад 8:50臀部究极训练解析【9篇科学研究】【究极训练解析】【科学解析】
-
5 лет назад
340 5 лет назад 6:16｜居家運動＃7｜徒手初階臀肌訓練．新手必看
-
3 года назад
49436 3 года назад 6:42每天都做這個來喚醒你的臀肌 (中文字幕)
-
2 года назад
82753 2 года назад 14:00最抗腰痛的5個臀肌訓練！治療師認證：骨盆歪、膝蓋痛也有救︱李曜舟 物理治療師【早安健康】