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與悲傷共存的方法
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151 4 дня назад 9:15自我情緒管理 第八課：悲傷與失落的處理 悲傷的階段與常見反應 接納與調整 與悲傷共存的方法 重建意義感 從失落中成長 悲傷日記 意義重建清單 懷念的儀式
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544312 6 лет назад 3:48【今周刊】別逃避負面情緒 蔡康永：你應該擁抱它
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1039416 2 года назад 13:42总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！
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475201 2 года назад 23:35「或許不用背叛自己，也能找到跟世界共存的方法。#曾愷玹 的 #自療的科學
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2654 2 года назад 26:03《和壓力做朋友》：教你如何與壓力共存
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1454 9 часов назад 31:23【一席】李昀鋆 ：隐藏的哀伤 | 当年轻子女将“经历父母离世”理解为一个认识世界，或者生命本相的过程时，似乎那些痛苦没有那么难以承受了，但他们所交的学费，实在太过于沉重了。
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2230928 3 года назад 11:33在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事
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4 месяца назад
33 4 месяца назад 2:08你是否有時會莫名地感到悲傷，焦慮，憤怒？突然就情緒崩潰了？其實這些表現…《你以為的正常，其實都是創傷反應，未過去的傷痛，內在小孩都在默默承受著……》 #心理學 #壹心理 #情感 #心理 #原生家庭
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92 1 год назад 2:55與憂鬱共存 Coexisting With Depression
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735 4 года назад 43:39閱讀人專題讀書會《練習放手：致 失去摯愛的人 你不需要忍住悲傷，與失落中的自己對話》Modern Loss
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4767 3 года назад 19:34【歌手專訪】FLØRE l 在黑暗中學習與悲傷共存，音樂就是最好的療傷 @listentoflore
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543202 2 года назад 24:41「你有權利決定用什麼方法療傷。」#曾博恩 的 #自療的科學
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568 3 года назад 6:34如何面對悲傷｜得到正面收穫
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775 1 месяц назад 3:30颜安 - 水消失在水中『悲伤当作凭证，续写遗憾传闻，痛是心跳在共振，恨是爱意的延伸。』【动态歌词MV】
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122439 1 год назад 4:22劉曉超 - 就算悲傷結局『我習慣了愛你習慣了想你習慣了有你，總是忍不住忍不住偷偷地哭泣。』【動態歌詞 | Pinyin Lyrics】【PENGUIN MUSIC】
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1061 1 год назад 15:53正念 冥想引導 與心中的恐懼和平相處 如何 克服 恐懼 恐惧 Hypnosis relaxation 減壓 放鬆 緩解 焦慮 呼吸 疗愈 痛苦 自我成長 心理学 焦虑 放松冥想引导 十分鐘冥想