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3008011 3 года назад 4:01【3分肩こり解消】ガチガチの肩こりや背中の張りを解消する時短ストレッチ！
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2947008 5 лет назад 13:02首こり解消ヨガ☆ つら～い首こりやスマホ首がみるみる治る！ #341
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553713 6 месяцев назад 10:50【しっかり9分】ガチガチの首・肩・背中をほぐす上半身ストレッチ〜肩こり・首こり・猫背改善に〜
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1063691 11 месяцев назад 13:46【毎日12分】ガチガチ肩こりは“肩甲骨”から治す！根本解消ストレッチ【理学療法士監修】
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1329394 3 года назад 12:08【10分でスッキリ】 首こり・肩こりを解消し、呼吸を深める #589
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550803 10 месяцев назад 3:49【3分で解放】ガチガチ背中・首・肩を根本からほぐすストレッチ（座ったままOK）