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걷기-보폭
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9176 4 года назад 3:31걷기 달인들의 비결, 보폭 넓혀 걷기 [생로병사의 비밀] 20200506
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132169 4 года назад 6:22보폭 넓혀 걷기의 효과 - 731회(20.05.06) 걸음아 나 살려라 10cm 더 1편 기적의 걷기
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3159 2 года назад 3:48'보폭 넓게 VS 뒤로 걷기' 관절에 가장 좋은 걷기 방법은? | 채널A 건강 스페셜 9 회
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19112 4 года назад 1:2010cm 보폭 넓혀 걷기의 장점 - 걸음아 나 살려라 ‘10cm 더’ - 3편 잘 먹고 잘 걷기 (KBS_745회_2020.09.16)
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2727 2 года назад 1:37[실험] 혈관 튼튼~ 걷기 속도 UP! 보폭 10cm를 늘려라 MBN 221021 방송
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204073 4 года назад 2:43허리와 무릎 통증이 사라졌다? - 740회(20.07.22) 걸음아 나 살려라 '10cm 더' 2편 젊은 걷기
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2231 2 года назад 7:04보폭을 넓히면 안되는 유형 - 걷기 운동 시 보폭에 관한 모든 것 2탄
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1944 2 года назад 5:31걸을 때 보폭 넓히기가 중요한 이유! - 걷기 운동 시 보폭에 관한 모든 것 1탄
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734 1 год назад 10:01보폭을 늘리면 허리가 아픈 이유 - 공을 이용한 골반&척추교정법
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1221820 4 года назад 4:24보폭을 10cm 넓혀 걸으면 생기는 기적들 - 740회(20.07.22) 걸음아 나 살려라 '10cm 더' 2편 젊은 걷기
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5614 4 года назад 4:52[KBS생로병사]보폭 10cm 더 넓게 걷기, 정말 운동효과가 있을까?
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19699 3 года назад 11:23‘업그레이드 바르게 걷기 1탄' 걷기 운동 효율 높이는 '보폭 한 뼘 넓히기' - 송영민의 바른자세만들기 #57
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4867 4 года назад 4:48바른걷기 운동 보폭은 크게 넓혀 걷는 것이 아니라 가슴 펴고 걸으면 저절로 벌어지는 것이다. 보폭을 크게 벌리는 순간 상체의 자세가 무너지고 충격이 가해진다.
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6630 4 года назад 3:11내 몸에서 일어나는 기적 - “10cm 보폭 넓혀 걷기” [생로병사의 비밀] 20200506
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46467 2 года назад 5:38올바른 걷기 자세는 무릎을 스치면서?🤔 전문가가 알려드립니다! | 행복한 아침 944 회
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2479072 4 года назад 54:36[풀방송 다시보기] 생로병사의 비밀 (20.05.06)_기적의 걷기, 숨겨진 보폭의 비밀