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귀리밥짓는법
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131021 6 лет назад 2:40쌀밥 짓는 법 (귀리밥). 귀리밥으로 건강도 챙겨볼까요?
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67184 4 года назад 8:02당뇨인을 위한 다시마 귀리밥 - 신동진의 닥터밥상 #73
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189876 3 года назад 4:36곡류 중 가장 난은 열량의 귀리, 삼시 세끼 귀리만 먹으면 다이어트 실패?! | 산전수전 여고동창생 38 회
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45403 1 год назад 7:42고지혈 혈당 다이어트, 당뇨에 좋은 착한 탄수화물 귀리 제대로 알려드립니다
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627982 1 год назад 14:28몸에 좋다고 먹었던 ‘현미'의 배신? 현미밥이 장을 부패시킨다? - 이계호 교수 1편
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4201 1 месяц назад 28:52돈 한 푼 안 들이고 배살 빠지고, 혈당 확 낮추는 저칼로리 밥 만드는 법, “밥할 때 한 스푼만 넣으세요"
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2353798 2 года назад 6:16돈 한 푼 안 들이고 혈당 확 낮추는 저칼로리 밥 만드는 법. 밥할 때 이것 한 스푼만 넣으세요.
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9732 3 года назад 2:27[몸앤네이쳐] 귀리밥 짓는법, 귀리효능 - 귀리쌀밥짓기, 귀리현미밥, 귀리보리밥, 귀리다이어트, 먹는법
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2766216 2 года назад 7:04밥 지을 때 이것 넣으세요! 당뇨를 예방하고 혈관 건강 지킵니다
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135488 10 лет назад 3:38약이 되는 귀리밥 비법 [만물상 88회]
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73927 4 года назад 3:40살빠지고 배부르고 맛있고 쉬운 귀리현미밥 만드는 방법 (소분보관팁)
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179457 1 год назад 14:06다이어트에 왕 오트밀, 귀리 제대로 먹는 방법. 황제 귀리영양밥&통 귀리 시리얼&귀리 차 만드는 법! 이렇게 먹으면 혈당은 내리고 치매는 사라집니다.
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313060 5 лет назад 2:08잃어가는 기억 되돌리는 '귀리'…하루 얼마 먹어야? (2019.12.04/뉴스데스크/MBC)
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542493 9 месяцев назад 31:4610일동안 밥만 바꿔 먹었더니 당뇨,고혈압 나아졌다?
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109806 7 месяцев назад 20:43현미, 이렇게 드시면 독을 드시는 겁니다 l 안전하고 부드러운 현미밥 짓는 법 l 당뇨 환자와 쌀밥 l 닥터딩요
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274516 2 года назад 6:00밥만 바꿔도 살 빠진다! 살 제일 잘 빠지는 잡곡은?