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낙타자세효능
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7783 2 года назад 2:01낙타 자세로 하루 1분씩 참으면 생기는 결과
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569 3 года назад 2:34가슴+어깨의 근육을 풀어주는 요가 동작 '낙타 자세' 친절한 진료실(hello my doctor) 37회 | JTBC 210329 방송
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8347 3 года назад 3:48(요가은) 낙타 자세 / 우스트라아사나 / 차근차근 요가자세 튜툐리얼 29일
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87 4 года назад 2:05아메리카요가 온라인 랜선스쿨(낙타 자세)
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130065 9 лет назад 1:59굽은 등과 어깨를 바로 잡아주는 낙타자세
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![기관지를 튼튼하게! ‘반 낙타 자세’ [광화문의 아침] 459회 20170410](https://i.ytimg.com/vi/FMUyYpQ6EKw/mqdefault.jpg)
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3660 7 лет назад 1:14기관지를 튼튼하게! ‘반 낙타 자세’ [광화문의 아침] 459회 20170410
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12424 5 лет назад 14:34낙타자세 100% 성공하는 쉽고 간단한 방법 / 현대인의 필수동작 | 제로요가 Joanne
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![[빛날홈운동]낙타자세_요가 #집에서함께해요](https://i.ytimg.com/vi/DEULY4fAg5o/mqdefault.jpg)
8 лет назад
3696 8 лет назад 3:12[빛날홈운동]낙타자세_요가 #집에서함께해요
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![[요가로 세상읽기] 굽은 등을 펴주는 낙타 자세](https://i.ytimg.com/vi/DC91z-JX4aA/mqdefault.jpg)
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463 10 лет назад 2:06[요가로 세상읽기] 굽은 등을 펴주는 낙타 자세
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179281 5 лет назад 4:31매일 1분씩 쟁기 자세를 하면 생기는 놀라운 효과
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6370 4 года назад 3:36나무 자세를 매일하면 생기는 놀라운 효과
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![[우스트라사나, 낙타자세] 타이트한 어깨와 흉추를 가진 분들의 후굴 접근법 / 하타요가 / 흉추 가동범위 늘리기 / 미엘요가](https://i.ytimg.com/vi/flbuaLNMZUs/mqdefault.jpg)
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1389 1 год назад 5:07[우스트라사나, 낙타자세] 타이트한 어깨와 흉추를 가진 분들의 후굴 접근법 / 하타요가 / 흉추 가동범위 늘리기 / 미엘요가
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17217 11 месяцев назад 5:09요가꿀팁🍯 비둘기 자세! 이것만 기억하면 100% 나도 성공!
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16336 1 год назад 6:12성수동 요가 할머니랑 후굴 배우기(후굴 할 때 목, 허리 아프고 숨쉬기 힘들다면 꼭 보세요~‼️)
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![[빛날홈운동] 요가 반낙타자세 #집에서함께해요](https://i.ytimg.com/vi/IFchYstpQfg/mqdefault.jpg)
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666 6 лет назад 2:03[빛날홈운동] 요가 반낙타자세 #집에서함께해요