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![👩🚀💤 우주비행사처럼 낮잠 주무세요! NASA의 26분 낮잠 연구: 각성도 54% UP & 업무성과 34% UP [기상알람 1회]](https://i.ytimg.com/vi/SVmjYoZlj6I/mqdefault.jpg)
3 года назад
1407975 3 года назад 33:12👩🚀💤 우주비행사처럼 낮잠 주무세요! NASA의 26분 낮잠 연구: 각성도 54% UP & 업무성과 34% UP [기상알람 1회]
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4 года назад
3315076 4 года назад 31:55🔋⚡30분 파워 숙면⚡🔋 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파
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3 года назад
990682 3 года назад 17:53🌞💤 과학적으로 검증된 가장 효과적인 낮잠시간 10분 파워냅 + 낮잠에 최적화된 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 10분 낮잠사이클 버전 & 기상알람 1회 (연구 논문 기반)
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2 года назад
710107 2 года назад 30:03만성피로, 수면부족을 위한 최고의 휴식법 | 요가 니드라, 낮잠 30분, 수면명상
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4 года назад
2012608 4 года назад 21:52🔋20분 파워 숙면🔋 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파
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![🌞🔋 업무/학습 효율 극대화! 30분 파워 낮잠 숙면가이드(브레인 파워냅), 두뇌 컨디션이 회복되는 낮잠용 수면 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 수면 유도]](https://i.ytimg.com/vi/QhebctjHhC4/mqdefault.jpg)
4 года назад
4800979 4 года назад 31:54🌞🔋 업무/학습 효율 극대화! 30분 파워 낮잠 숙면가이드(브레인 파워냅), 두뇌 컨디션이 회복되는 낮잠용 수면 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 수면 유도]
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4 года назад
2059938 4 года назад 1:31:56😎90분 파워 숙면⚡🔋 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파
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![[쪽잠자용Pro] 깨워줄게](https://i.ytimg.com/vi/A7VySNfADcs/mqdefault.jpg)
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12237324 5 лет назад 10:34[쪽잠자용Pro] 깨워줄게 "10분"자용
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4 года назад
5030920 4 года назад 11:53☀️10분 파워 숙면☀️ 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파
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![🌞🔋 집중력 회복! 15분 파워 낮잠 숙면가이드(브레인 파워냅), 업무와 학습 효율을 높이는 낮잠용 수면 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 수면 유도]](https://i.ytimg.com/vi/4jGWVKlptzU/mqdefault.jpg)
4 года назад
4079772 4 года назад 16:56🌞🔋 집중력 회복! 15분 파워 낮잠 숙면가이드(브레인 파워냅), 업무와 학습 효율을 높이는 낮잠용 수면 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 수면 유도]
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![[쪽잠자용pro] 깨워줄게](https://i.ytimg.com/vi/6s3_iP37uqM/mqdefault.jpg)
5 лет назад
5197506 5 лет назад 15:31[쪽잠자용pro] 깨워줄게 "15분"자용
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4 года назад
2477878 4 года назад 16:53⚡15분 파워 숙면⚡ 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파
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![[STATION] 예리 (YERI) X 샘김 (Sam Kim) '낮잠 (Nap Fairy)' MV](https://i.ytimg.com/vi/CAL_9pdMAaI/mqdefault.jpg)
2 года назад
576460 2 года назад 3:50[STATION] 예리 (YERI) X 샘김 (Sam Kim) '낮잠 (Nap Fairy)' MV
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5 лет назад
101277370 5 лет назад 10:02:0310시간 잔잔한 수면음악 🎵 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream)
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![⛅️⏰ (60분 후 알람有) 수면 부족한 날! 낮잠용 파워 숙면가이드, PMR 기법 응용 & 지우개 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 입면 유도]](https://i.ytimg.com/vi/jcPGXe6hiTg/mqdefault.jpg)
4 года назад
2693923 4 года назад 1:09:18⛅️⏰ (60분 후 알람有) 수면 부족한 날! 낮잠용 파워 숙면가이드, PMR 기법 응용 & 지우개 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 입면 유도]
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![[낮잠음악 1시간] 바로 재우는 평화로운 브람스 오르골 자장가 1시간 연속재생🌙](https://i.ytimg.com/vi/I2IdyCQPBWM/mqdefault.jpg)
1 год назад
959208 1 год назад 1:01:54[낮잠음악 1시간] 바로 재우는 평화로운 브람스 오르골 자장가 1시간 연속재생🌙
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3 года назад
284929 3 года назад 20:01컨디션 조절에 탁월, 딱! 20분 꿀낮잠 asmr (기상알람 포함) 편안한 물소리 앰비언스