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노인-운동
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3978 3 years ago 6:54[국민건강보험] 오늘 하루도 운동(노인)
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13871 5 years ago 8:23노년 건강을 위한 생활 속 건강 운동
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198087 4 years ago 9:40건강한 노년의 시작, 근력운동은 필수!
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214943 7 years ago 32:41건강한 노년을 위한 운동요법
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905136 1 year ago 4:4665세 맞나요? 의사도 깜짝 놀란 근육량💪 근력 운동이 중요한 이유 | 명의 - 살아있는 한 내 손발로 움직이고 싶다면, 근육을 사수하라!
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362 1 day ago 10:03노인 운동 이 3가지면 다 된다!
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46420 3 days ago 2:14"잠 못드는 노인들이여, 근력 운동을 하시라" / YTN
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9911 Streamed 1 year ago 56:24노인을 위한 근력운동 / 피트니스 코치 정래중 새길병원 정형외과 이대영
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7833 2 years ago 9:26[노인운동] 축구로 인한 통증, 노인인 경우 무심코 넘기면 건강을 위협한다 (KBS 20220525 방송)
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101482 4 years ago 25:13[국민건강보험] 건이강이 노인운동 따라하기
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12111 Streamed 6 months ago 49:26노인에게 필요한 운동은? / 새길병원 정형외과 이대영
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571263 1 year ago 11:12혈당, 혈압때문에 걱정된다면 지금 바로 ‘이 운동’ 이 딱! l 공짜로 당뇨병 관리 하는 법
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164788 4 years ago 10:57[국민건강보험공단 노인 낙상예방 운동] 모두 따라하기
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811167 3 years ago 7:30내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]
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200674 3 years ago 40:51[건강체조40분프로그램] 흥선노인복지관 어르신들과 함께 ~(코로나19 방역수직을 준수하며 진행했습니다)
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521972 2 years ago 14:0050세 이후 코어운동은 필수! 쉽지만 효과는 굿👍 앉아서 할 수 있는 10분 시니어 코어 운동