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노인-운동
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4268 3 года назад 6:54[국민건강보험] 오늘 하루도 운동(노인)
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203947 2 месяца назад 49:13노년기 최고의 운동은? 이 운동 4가지면 충분합니다 | 운동은 잘못하면 독이 됩니다 l 노년기에 꼭 필요한 운동 네가지｜노후사연｜인생이야기｜오디오북｜삶의 지혜
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6 месяцев назад
347072 6 месяцев назад 39:59나이가 들수록 걷기 대신 근육 운동을 해야 하는 이유｜노화가 아니라 병. 병원에서도 낫지 않던 근감소증 2주 만에 집에서 치료하는 법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
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1 месяц назад
179932 1 месяц назад 23:10노년기 최고의 운동은? 이 운동 '4가지'면 충분합니다 | 운동은 잘못하면 독이 됩니다 l 노년에 꼭 필요한 운동 네가지｜노후건강｜삶의지혜｜행복한노후｜오디오북
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657174 1 год назад 11:12혈당, 혈압때문에 걱정된다면 지금 바로 ‘이 운동’ 이 딱! l 공짜로 당뇨병 관리 하는 법
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215421 8 лет назад 32:41건강한 노년을 위한 운동요법
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Трансляция закончилась 5 месяцев назад
100617 Трансляция закончилась 5 месяцев назад 50:01[운동으로 준비하는 건강노년] 나이 들어 근육이 자꾸 빠진다면? 이 운동부터 해보세요! / 차의과대학교 스포츠의학대학원 홍정기
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13953 6 лет назад 8:23노년 건강을 위한 생활 속 건강 운동
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2778287 1 год назад 10:3750대부터 걷기 대신! 집에서 하는 5분 초간단 팔 다리 근력 & 자세 개선 노화 방지 운동
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285718 4 года назад 9:22어깨는 쫘악~허리는 시원! 노인 10분 상체 스트레칭
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592028 3 недели назад 26:06[운동하다 빨리 죽습니다?] 78세 재활의학과 의사 경고｜60대 이상 절대 하면 안 되는 최악의 운동 습관 7가지｜노후 건강｜운동 실수｜인생 조언｜장수비결｜오디오북｜노후지헤
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894414 4 года назад 7:30내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]
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376 4 года назад 5:53슬기로운 시니어 홈트 p53,55,60,p8~13 노인운동 , 어떻게 해야 하나요? 2부 후반부
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209662 4 года назад 40:51[건강체조40분프로그램] 흥선노인복지관 어르신들과 함께 ~(코로나19 방역수직을 준수하며 진행했습니다)
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150514 4 года назад 5:58앉아서 하는 어르신 5분 상체스트레칭
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183767 4 года назад 7:58다리 뻐근하시죠? 7분만에 부드러워지는 내 다리!