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800418 1 год назад 6:55【유산소】 살 빠지는 유산소 방법? 뛴다고 되는게 아닙니다. 이렇게 해보세요🔥
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15817 11 месяцев назад 7:45달릴 때 너무 높은 심박수 저는 많이 변하지 못했습니다 [러닝 팟캐스트]
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3621 3 месяца назад 4:00비슷한 페이스인데 심박수가 왜 이렇게 높은거야? / 겨울철 달리기 심박수에 관한 이야기
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55644 8 лет назад 2:34[심층리포트] ‘중년의 마라톤’ 오히려 심장에 독…왜?
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289921 1 год назад 2:10무조건 유산소 해야 하는 이유