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러닝
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5 лет назад
3114002 5 лет назад 31:57러닝머신 30분 프로그램 준비했어요!!!! 경사도X, 신나는bgm, 체지방태우실 분???
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![[실천편] 서울대 의사가 말하는 진짜 운동의 비밀 / 안하는 것보다 5분이라도 하는 게 나은 이유 | 정세희 서울대 교수 | 달리기 뇌건강 러닝 슬로우조깅 | 인생질문 311회](https://imager.clipsaver.ru/9MzWjZRb80c/max.jpg)
4 месяца назад
199750 4 месяца назад 11:39[실천편] 서울대 의사가 말하는 진짜 운동의 비밀 / 안하는 것보다 5분이라도 하는 게 나은 이유 | 정세희 서울대 교수 | 달리기 뇌건강 러닝 슬로우조깅 | 인생질문 311회
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3 месяца назад
89960 3 месяца назад 59:1110km 1시간이내 완주!!! 저랑 같이 뛰어요🏃♀️
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4 недели назад
17288 4 недели назад 7:32러닝할때 이것만 바꾸면 10KM 50분, 바로 가능합니다
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1 месяц назад
29411 1 месяц назад 32:25두바이에서 같이 5km 뛰어요! 빌드업 가자~🏃🏻♀️🏃🏻♀️
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Трансляция закончилась 11 месяцев назад
1243774 Трансляция закончилась 11 месяцев назад 11:54:56이거 듣고도 10km 안 뛰면 진짜 손해. 개쩌는 러닝 필수템! 🚀 러닝·홈트·헬스장 전용 신나는 운동 음악 🎧 Running Playlist for Motivation
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1 год назад
3179887 1 год назад 18:13잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)