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러닝-심박수
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139148 4 года назад 4:44운동강도 설정이 중요한 이유 ft.스포츠심장
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41147 3 недели назад 9:55헉헉대는 건 이제 그만! 초보 러너 심박수 알고 뛰면 기록이 달라진다
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1728 7 месяцев назад 9:22살빼려면 꼭 알아야 할 달리기 시간과 심박수 그리고 음식
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57145 5 месяцев назад 10:35정말 편한 호흡으로 달리는데 심박수가 높게 나온다면
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78493 1 месяц назад 13:09초보러너 심박수를 낮추고 싶다면 '이 훈련'을 반드시 해보세요. 단기간에 실력이 향상되는 확실한 방법입니다.
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275816 10 месяцев назад 7:07🏃♂️마라톤은 얼마나 힘들게 달려야 하는 스포츠일까?
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375474 1 год назад 13:08살빼려면 꼭 알아야 할 달리기 시간과 심박수
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253628 4 года назад 7:17달리기 강도 정하기 (유산소에 심박수 활용하기)
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194954 9 месяцев назад 7:09🏃🏾엘리트 마라톤 선수들은 얼마나 힘든 강도로 훈련할까?
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51780 1 год назад 13:48가민 심박존 5영역, 어떻게 활용할까요? - 심박 전문가, 이규대 코치
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89428 1 год назад 8:22심박수가 너무 높은데? I 심박수가 높은 이유 I 심박수 측정의 비밀 I 러닝 스마트워치
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15993 11 месяцев назад 7:45달릴 때 너무 높은 심박수 저는 많이 변하지 못했습니다 [러닝 팟캐스트]
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3624 3 месяца назад 4:00비슷한 페이스인데 심박수가 왜 이렇게 높은거야? / 겨울철 달리기 심박수에 관한 이야기
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219505 3 месяца назад 16:23러닝 초보자들의 궁금증 의사와 뇌과학자가 답변해드립니다! | 길위의뇌 정세희 교수
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64517 10 месяцев назад 5:54존2 심박수 러닝 훈련법 | 초보부터 중급러너에게 참 좋은데 어떻게 말 할 방법이 없네!