Последние добавленные видео:
러닝-훈련
-
8 месяцев назад
41263 8 месяцев назад 6:17매일 달리지 마세요/달리기 훈련요령 /휴식 루틴 잡기
-
1 год назад
283379 1 год назад 10:51달리기 초보도 빠르게 실력을 끌어올리는 2가지 훈련 방법 (김성우 2부)
-
5 месяцев назад
174255 5 месяцев назад 7:09🏃🏾엘리트 마라톤 선수들은 얼마나 힘든 강도로 훈련할까?
-
![마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]](https://i.ytimg.com/vi/UAvzOkGWQxY/mqdefault.jpg)
3 месяца назад
616550 3 месяца назад 22:44마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]
-
5 месяцев назад
96321 5 месяцев назад 13:36성공적인 마라톤 완주를 위한 LSD 훈련 | RUNNING TEXTBOOK #5
-
![달리기 일주일 훈련 루틴. [10km EP.4]](https://i.ytimg.com/vi/RR7Cd21AFoA/mqdefault.jpg)
2 месяца назад
92214 2 месяца назад 23:26달리기 일주일 훈련 루틴. [10km EP.4]
-
![국대 출신이 알려주는 러닝 기록 빨라지는 비법 [10km EP.2]](https://i.ytimg.com/vi/G1mlYPpRJ80/mqdefault.jpg)
3 месяца назад
204484 3 месяца назад 16:52국대 출신이 알려주는 러닝 기록 빨라지는 비법 [10km EP.2]
-
2 года назад
224243 2 года назад 11:38힘들이지 않고 달리는 속도를 높이는 방법! (국대급 노하우)
-
7 месяцев назад
139295 7 месяцев назад 11:58(ENG CC) 고강도 인터벌 트레이닝! 단 20분만에 끝내기!
-
2 года назад
231361 2 года назад 4:39달릴때 빨리 지치는분들 보세요 (젖산역치훈련방법)
-
2 месяца назад
297914 2 месяца назад 10:23러닝 전 '최고의 운동' 선수들도 추천합니다 10분만 투자하세요!