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마라톤페이스
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16 часов назад
5984 16 часов назад 11:17하프마라톤 참가했습니다 | 4:00/km 페이스로 완주하기
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9510 1 год назад 8:18퍼지지 않고 최상의 퍼포먼스를 끌어낼 수 있는 마라톤 페이스 산출 방법
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3 месяца назад
10819 3 месяца назад 2:05마라톤 뛸 때 페이스 조절하는 방법(가민 페이스프로)
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![[풀영상] 2025 대구마라톤대회 (유료광고 포함) #대구 #마라톤 #달리기](https://i.ytimg.com/vi/6mtQg0DXj48/mqdefault.jpg)
Трансляция закончилась 22 часа назад
75248 Трансляция закончилась 22 часа назад 2:59:17[풀영상] 2025 대구마라톤대회 (유료광고 포함) #대구 #마라톤 #달리기
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10 часов назад
452 10 часов назад 15:27#대구마라톤 대회를 다녀왔습니다!!! #세종마라톤클럽#마라톤#마라톤대회#마라톤훈련
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8 месяцев назад
35514 8 месяцев назад 6:16🏃🏾페이스메이커랑 뛰면 마라톤 기록이 단축되는 이유
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5 лет назад
173096 5 лет назад 37:4210km 러닝 37분 20초 기록 단축 동아마라톤 동마 서브3 sub3 훈련 잠실 한강
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2 года назад
39790 2 года назад 5:28마라톤 330 목표하고 계신가요? ( 풀코스 서브 330 달성을 위한 현실적 조언 )
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4 месяца назад
80986 4 месяца назад 5:02초보 러너를 위한 10KM 1시간 안에 달리는 법
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![[#나혼자산다] 3 2 1 출발! 드디어 시작된 마라톤🏃♂️ 고통-목마름의 무한 굴레에 결국 쓰러져버린 기안84😢 | #기안 #마라톤 MBC231020방송](https://i.ytimg.com/vi/33Ma8TaVUyM/mqdefault.jpg)
1 год назад
1227117 1 год назад 19:20[#나혼자산다] 3 2 1 출발! 드디어 시작된 마라톤🏃♂️ 고통-목마름의 무한 굴레에 결국 쓰러져버린 기안84😢 | #기안 #마라톤 MBC231020방송
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2 года назад
3309703 2 года назад 10:36⏱역사상 최초로 마라톤 2시간 완주에 성공한 엘리우드 킵초게와 이네오스 1:59 챌린지
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4 месяца назад
66928 4 месяца назад 11:5210km 40분 언더까지의 달성법(구간별 정리) / 2024 Run Your Way
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11 месяцев назад
9679 11 месяцев назад 8:51서울마라톤 풀코스 페이스 이렇게 정하면 됩니다!!
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72735 5 лет назад 9:26마라톤 초반 5km는 이렇게 뛰어라.초반 오버페이스는 독이다.
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1 год назад
31181 1 год назад 15:01마라톤 대회 목표 페이스 확실하게 정해드립니다!
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1 год назад
39618 1 год назад 7:15첫 풀코스마라톤을 준비중이시라면? 목표설정, 페이스 설정, 훈련 방법에 대해 알려드립니다 with 신정식 코치님