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몸통교정
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271767 1 год назад 8:56척추측만 + 어깨높이 + 고개기울어짐 + 한쪽라운드숄더 교정운동
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97018 4 года назад 5:37갈비뼈만 닫아도 몸통이 줄어든다! 얇은몸통, 가슴라인을 만드는 교정운동 | chest-collecting rib movement
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9 месяцев назад
290350 9 месяцев назад 24:13어깨, 등 쫙 펴주는 요가 | 몸 라인 예뻐지는 체형교정 스트레칭, 자세 교정 스트레칭
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485485 2 года назад 12:18갈비뼈와 옆구리가 비대칭인 분들을 위한 책상앞에서 간단한 운동 | 매일 10분만 해보세요 모양이 변합니다
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7944 2 месяца назад 18:17[골반, 몸통 교정] 체형 교정은 이렇게 하는겁니다
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2681 3 года назад 14:26[ 척추측만 교정 ] 스스로 틀어진 척추와 몸통을 제자리로 돌려놓는 방법 / 발바닥의 균형부터 체크해 골반 몸통의 정렬 맞추기
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391717 3 года назад 7:40[아카데미 이시우] 몸통 회전은 다운 스윙부터 시작~
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724359 2 года назад 11:26하루 10분만 하세요👌🏻어깨와 골반이 거짓말처럼 편해집니다ㅣ한쪽어깨라운드숄더, 어깨비대칭, 체형불균형, 골반불균형
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![무조건 몸이 교정되는 30분 레전드스트레칭[2023개정판] | 언제어디서나 바로 따라할 수 있어요](https://i.ytimg.com/vi/ByCykbyGuyE/mqdefault.jpg)
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136851 2 года назад 34:50무조건 몸이 교정되는 30분 레전드스트레칭[2023개정판] | 언제어디서나 바로 따라할 수 있어요
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9525 4 года назад 5:04몸통 비대칭, 통증이 싹~? 팔.다리 비대칭교정 운동 arm, spine movement
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![[ENG SUB]골반과 척추가 비틀어진 몸을 바로잡는 운동](https://i.ytimg.com/vi/cJPp2eLG-lc/mqdefault.jpg)
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124493 4 года назад 11:43[ENG SUB]골반과 척추가 비틀어진 몸을 바로잡는 운동
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![[자세교정시 체크할 몸통 에너지] 척추전만, 후만, 측만 모두에게 해당되는 스스로 조절해야 하는 에너지 / 마름모코어 스트레칭](https://i.ytimg.com/vi/tBi9dN1rDVo/mqdefault.jpg)
4 года назад
2770 4 года назад 6:40[자세교정시 체크할 몸통 에너지] 척추전만, 후만, 측만 모두에게 해당되는 스스로 조절해야 하는 에너지 / 마름모코어 스트레칭
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461323 4 месяца назад 10:47이걸 방치해서 몸통이 더 두꺼워지는거에요 (갈비뼈 튀어나옴 교정, 상체둘레 -5인치 줄이기)