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보폭이짧아진다
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50 5 years ago 4:05자기에게 맞는 보폭 측정법! 보폭이 짧아지면 나이가 들었다는 증거다? | 행복한 아침 183회
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19090 4 years ago 1:2010cm 보폭 넓혀 걷기의 장점 - 걸음아 나 살려라 ‘10cm 더’ - 3편 잘 먹고 잘 걷기 (KBS_745회_2020.09.16)
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1221749 4 years ago 4:24보폭을 10cm 넓혀 걸으면 생기는 기적들 - 740회(20.07.22) 걸음아 나 살려라 '10cm 더' 2편 젊은 걷기
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2223 2 years ago 7:04보폭을 넓히면 안되는 유형 - 걷기 운동 시 보폭에 관한 모든 것 2탄
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22952 6 years ago 1:50보폭을 넓게…걸음걸이 바꾸면 젊어질 수 있다?
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3146 2 years ago 3:48'보폭 넓게 VS 뒤로 걷기' 관절에 가장 좋은 걷기 방법은? | 채널A 건강 스페셜 9 회
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9171 4 years ago 3:31걷기 달인들의 비결, 보폭 넓혀 걷기 [생로병사의 비밀] 20200506
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5603 9 years ago 2:16할머니, 할아버지 걸음 걸이의 특성 '노인성 걸음의 특징' [내 몸 사용 설명서] 57회 20150704
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6621 4 years ago 3:11내 몸에서 일어나는 기적 - “10cm 보폭 넓혀 걷기” [생로병사의 비밀] 20200506
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41 1 year ago 3:07걸음걸이 하나만으로 관절 건강을 확인할 수 있다!? TV CHOSUN 230830 방송 | [장수상회] 51회 | TV조선
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1934 2 years ago 5:31걸을 때 보폭 넓히기가 중요한 이유! - 걷기 운동 시 보폭에 관한 모든 것 1탄
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2812 3 years ago 5:08걷기운동 보폭 10 cm 더 크게 정말 운동 효과 있나요? 잘못된 걷기운동 운동이 아니라 노동이 됩니다.무릎 허리질환 통증 잘못된 자세와 걷기가 원인이 됩니다. 정성열걷기
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1465 4 years ago 2:44[서거달 운동] 2. 보폭 측정하기편
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4862 4 years ago 4:48바른걷기 운동 보폭은 크게 넓혀 걷는 것이 아니라 가슴 펴고 걸으면 저절로 벌어지는 것이다. 보폭을 크게 벌리는 순간 상체의 자세가 무너지고 충격이 가해진다.