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복부운동-초보
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197242 2 года назад 9:00코어 1도 없는 복근운동 초보라면 매일 이걸 해보세요! 왕초보 다이어트 운동 루틴
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15515454 7 лет назад 6:08누워서 5분 복부운동!! 효과보장! (매일 2주만 해보세요!)
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8 месяцев назад
223566 8 месяцев назад 10:34※뱃살, 옆구리살※ 빨리 빼는 10분 운동 - 복부 근력 & 유산소
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![[ENG] (층간소음X, 설명O) 복근운동과 유산소를 한번에❗️서서하는 복근운동 1탄🔥](https://i.ytimg.com/vi/kETh8T3it4k/mqdefault.jpg)
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4986235 3 года назад 18:38[ENG] (층간소음X, 설명O) 복근운동과 유산소를 한번에❗️서서하는 복근운동 1탄🔥
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![[ENG] (층간소음X, 설명O) 🔥짧고 굵게🔥 복근만들기 2주 챌린지](https://i.ytimg.com/vi/QSZ0mUGO_CA/mqdefault.jpg)
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6100651 3 года назад 9:40[ENG] (층간소음X, 설명O) 🔥짧고 굵게🔥 복근만들기 2주 챌린지
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9 месяцев назад
235489 9 месяцев назад 7:45휴식없는 - 악마의 7분 복부운동 - 짧고 굵게 복부를 꽉 조여주는 (Abs workout)
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1419012 2 года назад 13:58🔥2주만에🔥 효과보장 복부운동 10분 #매일 #하복부 #초보
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337782 3 года назад 7:42매일 7분! 누워서하는 코어, 복부 운동 (체형 교정 첫단계-몸통 중심 안정화 한달 챌린지)
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14224792 4 года назад 15:36🔥볼록 튀어나온 아랫뱃살🔥무조건 빠지는 역대급 뱃살폭파운동 (똥배/복부지방)
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![[10분] 성공적인 바프 (식스팩) 원한다면 이거하세요! 빠른결과 보장👍](https://i.ytimg.com/vi/p623pewgTc0/mqdefault.jpg)
4 года назад
5093260 4 года назад 13:24[10분] 성공적인 바프 (식스팩) 원한다면 이거하세요! 빠른결과 보장👍
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2 дня назад
416 2 дня назад 7:18{헬스장 초보자(헬린이)를 위한} 7분안에 상체머신 배우기 독학 무조건 가능함
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3938661 5 лет назад 6:54소미핏은 짧고 굵게 하는거 좋아합니다. 아시쥬? 운동효율 갑! 6분 복부운동
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9641602 5 лет назад 2:442주만에 복근 만드는 운동 2 MIN ABS WORKOUT
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283022 4 года назад 6:01복근 만들기 여자 초보 홈트. 처진뱃살 탄력있게 11자 복근운동
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464412 4 года назад 5:49※5분 복부 운동※ 휴식없이 하는 악마의 복부 운동 (feat. 뱃살, 옆구리살)
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2461022 4 года назад 6:50누워서.매일하는 복부운동 200개 루틴 (복부챌린지.초보자OK)
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4 года назад
2018867 4 года назад 9:16Lv2.5 9분만에 복근 찢어집니다! 누구나 가능한 완벽한 복근루틴 9Mins Intense Abs Workout! Make Sixpack Together!
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944740 6 лет назад 6:21초보자를 위한 하루 5분 복근 루틴 l 5 minutes abs workout
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7307235 3 года назад 16:19뱃살빼기! 효과보장!! 15MIN STANDING ABS WORKOUT - No Talking , No Equipment
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![[ENG, CHN] 하루 10분!!!! 지옥에서 돌아온 🔥복근 2주 챌린지🔥](https://i.ytimg.com/vi/u69sq7iWm1A/mqdefault.jpg)
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602452 1 год назад 12:03[ENG, CHN] 하루 10분!!!! 지옥에서 돌아온 🔥복근 2주 챌린지🔥