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분할수면
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6664 2 года назад 11:461화. 얼마나 잠을 자야하는가 ? ; 수면의 질과 양
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342 5 лет назад 2:08[OX 퀴즈] 불면증으로 못 잔 잠은 몰아서라도 자는 게 좋다?! ☞ 정답은 ＂X＂ 오늘， 굿데이(goodday) 134회
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2 года назад
163 2 года назад 7:4243. 내가 분할수면을 하는 이유
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5 лет назад
24569 5 лет назад 11:40교대근무, 야근, 늦게까지 공부하시는 분들은 보세요! 늘 잠이 부족한 분을 위한 새로운 수면 관리 방법? 다상수면(Polyphasic Sleep) 소개
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4 года назад
470 4 года назад 5:05미라클모닝? 그냥 하루를 두 번 사세요. 하루를 200% 사용하는법
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![사람마다 다른 수면시간! 나는 몇 시간 자면 될까? [이그노벨상읽어드립니다 EP.04-2] | 김경일 교수&김태훈 교수&이윤형 교수](https://i.ytimg.com/vi/61Rsu-ICXlc/mqdefault.jpg)
4 года назад
802127 4 года назад 4:02사람마다 다른 수면시간! 나는 몇 시간 자면 될까? [이그노벨상읽어드립니다 EP.04-2] | 김경일 교수&김태훈 교수&이윤형 교수
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![[HIT]여유만만 - 하루에 두 번 잠을 자라 분할 수면의 비밀!](https://i.ytimg.com/vi/C1gp0UORxZM/mqdefault.jpg)
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3359 9 лет назад 2:11[HIT]여유만만 - 하루에 두 번 잠을 자라 분할 수면의 비밀!
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3 года назад
314397 3 года назад 2:49그냥 잔다고 다가 아니다? 근성장을 위한 꿀잠 팁