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상복부운동
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15934021 7 years ago 6:08누워서 5분 복부운동!! 효과보장! (매일 2주만 해보세요!)
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11 months ago
276531 11 months ago 7:45휴식없는 - 악마의 7분 복부운동 - 짧고 굵게 복부를 꽉 조여주는 (Abs workout)
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811 3 years ago 1:57올챙이배들을 위한 최고의 상복부 운동 #크런치 #복근운동
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2471018 4 years ago 6:50누워서.매일하는 복부운동 200개 루틴 (복부챌린지.초보자OK)
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10752455 7 years ago 9:239분! 초간단 누워서하는 11자 복근운동
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6306676 3 years ago 9:40[ENG] (층간소음X, 설명O) 🔥짧고 굵게🔥 복근만들기 2주 챌린지
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436024 4 years ago 11:09안 빠지는 윗뱃살 빨리 빼는 최고의 운동 | 한번만 해도 효과 보는 레전드 뱃살 ( 아랫뱃살 + 윗뱃살 ) 빼는 복근 운동
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4 years ago
481843 4 years ago 5:49※5분 복부 운동※ 휴식없이 하는 악마의 복부 운동 (feat. 뱃살, 옆구리살)
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4222439 10 months ago 16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
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7662988 5 years ago 8:37Lv.3 완벽한 복근을 만들기 위한 8분 루틴! 따라만하세요! (누구나 집에서도 가능) [8mins intense Abs Workout]
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78520 8 years ago 5:08상복부운동 크런치로 강한 복근 만들기 -기본편-
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4006176 5 years ago 6:54소미핏은 짧고 굵게 하는거 좋아합니다. 아시쥬? 운동효율 갑! 6분 복부운동
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12585365 4 years ago 12:1311자복근 복부 최고의 운동 [복근 핵매운맛]
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67765 7 years ago 3:07[운동] 아랫배보다 빼기 힘든 윗배 빼기 상복부운동 - 지영쌤 홈트레이닝
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167 3 years ago 3:13[크런치] 1833 로만체어로 상복부 운동을 하는 방법