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상체운동-루틴-여자
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1327954 1 год назад 15:37하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)
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53315 3 недели назад 16:29하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)👑 2025
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316313 4 года назад 21:29NO 층간소음 - 20분 상체운동 루틴 + 스트레칭
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254969 1 год назад 7:31【어깨&가슴루틴】 여자 헬스장 상체운동 루틴?! 이대로만 하세요🔥
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1217297 4 года назад 20:46등, 가슴, 팔, 어깨 탄탄하게 만들기 - 덤벨 상체 운동 홈트 루틴
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94492 11 месяцев назад 15:45어깨 등 가슴 팔라인 탄탄하게 잡아 주는 덤벨 상체 운동 루틴 // 15 MIN TONED UPPER BODY WORKOUT WITH DUMBBELLS
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789258 3 года назад 12:39덤벨 상체 운동 10분 루틴 - 팔, 가슴, 어깨, 등에 자극 대박이에요!! (Upper body workout with dumbbell)
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420397 2 года назад 7:40【등 루틴】 헬스장 가서 이대로만 하세요!! 헬스 초보자용 자세한설명+순서
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1057045 10 месяцев назад 10:50💎등살, 겨살, 팔뚝살💎 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동👑 (2024)
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1377522 4 года назад 11:55왕초보 탈출 - 전신운동 초보 홈트 여자
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177732 2 года назад 16:39헬스 초중급자 상체운동 이렇게만 하세요. 헬스장 상체 운동기구 4가지 사용법
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2550804 3 года назад 11:25헬스를 막 시작하신분들이나 시작하려고 하시는 분들은 일단 이 5가지 운동만 해보세요. 헬스장 운동기구 탑5 사용법
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1291327 2 года назад 10:57직각어깨, 팔뚝살 논스탑 10분 덤벨운동! (3일후 놀라운 변화!)