ะะพัะปะตะดะฝะธะต ะดะพะฑะฐะฒะปะตะฝะฝัะต ะฒะธะดะตะพ:
์ํ๊ฐ-์๋๋-์ด๋
-
6 years ago
2018606 6 years ago 6:02์ ์ฌ ๋์๊ณ ๊ผญ ํด๋ณด์ธ์. ์ํ๊ฐ ์๋๋ ์ด๋!!
-
1 year ago
297750 1 year ago 15:47๐ฅ๋ฐฅ๋จน๊ณ ๋ฐ๋ก!๐ฅ๋ฑ์ด์ด ๋ฌด์ญ๊ฒ ๋น ์ง๋ ๋ฑ 15๋ถ ์ํ ๊ฑท๊ธฐ ํํธ! ์ค๋ ์ง์์ ํ๋ฌ 10ํค๋ก ๊ฐ๋ํ๊ธฐ!! 15Min korean walking workout ์๋์ด
-
3 years ago
10819 3 years ago 6:57์ํ๊ฐ ์ ๋๋ ์ด๋_๊ธ์ฒด ๊ณผ์ ์ํ๋ถ๋ ๋ณ๋น ๊ฐ์ค ์ํ์ฅ์
-
6 years ago
141181 6 years ago 6:36์ํ๊ฐ ์๋๋ ์ด๋, ์ํ๊ฐ ์๋ ๋ ํ๋ ํ๊ธฐ์ฒด์กฐ
-
2 years ago
211049 2 years ago 16:33์ํ ์๋๋ ์๊ฐ ์คํธ๋ ์นญ | ์ํ ์๋ ๋, ์ํ ์๋๋ ์ด๋, ์ฒดํ์๋
-
1 year ago
99685 1 year ago 20:09๐ฅ๊ณผ์ํ ์ฌ๋ ๋ฐ๋ก ๋๋ฃจ์~!๐ฅ๋ฑ์ด์ด ๋ฌด์ญ๊ฒ ๋น ์ง๋ ๋ฑ 20๋ถ ์ํ ๊ฑท๊ธฐ ํํธ! ์ค๋ ์ง์์ ํ๋ฌ 10ํค๋ก ๊ฐ๋ํ๊ธฐ!! 20Min korean walking workout ์๋์ด
-
2 years ago
181297 2 years ago 7:25์ํ์๋ ๋, ์ํ ์๋๋ ์ด๋ 5๋ถ | ๋ง์ฑ์ํ๋ถ๋, ๋๋ถ๋ฃฉ, ์ฒดํ์๋ | ํ๋ง๊ฐ์ด๋ ์ ์ค
-
3 years ago
93588 3 years ago 8:53[[ ์ํ ์ ๋๋ ์คํธ๋ ์นญ ]] ๊ณผ์ ํญ์ ์ํ๋ถ๋ ์ํ์ฅ์ ๊ธ์ฒด ๋ณ๋น ๊ฐ์ค์ ๊ฑฐ ํจ๊ณผ๋ง์ 8๋ถ์ด๋
-
2 years ago
130652 2 years ago 20:48์ค๋ ์ ๊ณผ์ํ ๋ถ๋ค ๋ค์ด์ค์ธ์!! | ๊ณผ์ ํ ๋๋ถ๋ฃฉํ ๋ ํ๋ ์ ์ ์คํธ๋ ์นญ | ์ฒดํ์ ๋ ์ํ๋ฅผ ๋๋ ์๊ฐ | ์ํ๋ถ๋ ๏ฝฅ ๋ณ๋น ํด๊ฒฐ | ์๊ฐ์๋ 490
-
5 years ago
200405 5 years ago 32:42๋ง์ฑ์ ์ธ ์ํ๋ถ๋์ ํด์ํ๋ ์๊ฐ | 30๋ถ ๊ธฐ์ด ์๊ฐ | ์๊ฐ์๋ 242
-
2 years ago
63474 2 years ago 10:56์ํ๋ถ๋์ ํด๊ฒฐํ๋ 10๋ถ ์๊ฐ ์คํธ๋ ์นญ (๋ชธ์ ๊ฐ์ค ๋ฐฐ์ถ · ์ํ๊ธฐ๋ฅ ๊ฐ์ ) | ์๊ฐ์๋ 463
-
3 years ago
4983085 3 years ago 20:46Do This Easy Workout After Eating - Burn Calories, Low Impact, No Jumping
-
7 years ago
195361 7 years ago 11:35(์๊ฐ์) ์ํ๋ฅผ ๋๋ ์๊ฐ / ํธ์์คํธ, ๋ณต๋ถ์๊ทน, ์ํ๋ถ๋
-
4 years ago
161662 4 years ago 17:05์ํ๊ฐ ์ ๋๋ ์๊ฐ | ์ํ๋ถ๋, ์ํ ์๋ ๋ ํ๋ ์ด๋