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수면에좋은음식
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47812 3 года назад 5:31꿀잠을 부르는 음식들 - 신홍범이 재워드립니다 #06
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![자기 전에 먹으면 좋은 음식. 숙면에 좋은 차 4가지 꼭 알아두세요! [정라레]](https://i.ytimg.com/vi/kFMsq0OchVY/mqdefault.jpg)
2 года назад
160086 2 года назад 9:54자기 전에 먹으면 좋은 음식. 숙면에 좋은 차 4가지 꼭 알아두세요! [정라레]
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![수면장애 불면증에좋은음식 6가지(건강보감[6])](https://i.ytimg.com/vi/JCPez50p-ss/mqdefault.jpg)
10 месяцев назад
3928 10 месяцев назад 8:26수면장애 불면증에좋은음식 6가지(건강보감[6])
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11 лет назад
15199 11 лет назад 3:06닥터 군단이 추천하는 불면증에 좋은 음식! 닥터의 승부 92회
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![‘이것’ 먹었더니 잠이 솔솔~ 꿀잠 잘 수 있는 불면증에 좋은 음식 5가지!! _ 위담 유튜브 강의 프로젝트 [66강]](https://i.ytimg.com/vi/IPInVIQmPHU/mqdefault.jpg)
3 года назад
193790 3 года назад 5:58‘이것’ 먹었더니 잠이 솔솔~ 꿀잠 잘 수 있는 불면증에 좋은 음식 5가지!! _ 위담 유튜브 강의 프로젝트 [66강]
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1 день назад
17 1 день назад 3:59나이가 들수록 피곤해지는 이유와 좋은 음식 #만성피로 #피곤함 #노화예방 #근육량감소 #만성피로 #운동부족 #혈관건강 #비타민b #음식 #비타민d #해조류
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8 лет назад
1443 8 лет назад 2:35‘숙면’에 방해되는 음식 VS 숙면 돕는 음식 (건강백서) @좋은아침 4957회 20161107
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4 года назад
60133 4 года назад 16:07불면증에 좋은 음식, 그만 찾아다니세요! 여기 다 있습니다.
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![수면을 도와주는 음식과 방해하는 음식: 수면건강기능식품 [꿀잠시리즈 ep.3] / 강동경희대병원 신경과 신원철](https://i.ytimg.com/vi/BCB8q_5M7fM/mqdefault.jpg)
Трансляция закончилась 2 года назад
113474 Трансляция закончилась 2 года назад 1:07:15수면을 도와주는 음식과 방해하는 음식: 수면건강기능식품 [꿀잠시리즈 ep.3] / 강동경희대병원 신경과 신원철
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![수면에 도움되는 6가지 음식 [불면증S3E9]](https://i.ytimg.com/vi/VExMV8l3wYQ/mqdefault.jpg)
4 года назад
426 4 года назад 3:38수면에 도움되는 6가지 음식 [불면증S3E9]
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4 года назад
38725 4 года назад 9:30불면증에 좋은 음식, 산조인의 효능과 활용법
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1 год назад
817340 1 год назад 10:37부작용 걱정되는 수면제 대신 '천연 숙면 음식' 딱 3가지만 드셔보세요! 불면증 사라지고 숙면은 시작됩니다! I 불면증에 좋은 음식 I
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2 года назад
712610 2 года назад 8:33불면증! 저녁에 드세요 수면제없이 바로 잠 들어요
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723346 2 года назад 7:00전문가들이 밝혀낸 천연수면제! 불면증 있다면 이것부터 드세요! 잠이 쏟아집니다!
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4 года назад
2866 4 года назад 8:02불면증은 싫다! 숙면에 좋은 음식 Top 10
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7 месяцев назад
31172 7 месяцев назад 8:14바나나를 이것과 같이 드셔보세요. 불면증 사라지고 잠이 쏟아집니다! 수면 장애, 불면증에 좋은 음식!
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![[건강 알고리즐]불면증 탈출 일상 해법…망가진 시스템 복구](https://i.ytimg.com/vi/zzRQVUQJxfs/mqdefault.jpg)
2 года назад
676022 2 года назад 18:18[건강 알고리즐]불면증 탈출 일상 해법…망가진 시스템 복구
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![[에스더쇼 미니강연] 수면에 도움이 되는 성분, 가바(GABA)를 아시나요? (여에스더 박사)](https://i.ytimg.com/vi/z-VLanhugWI/mqdefault.jpg)
4 года назад
228453 4 года назад 8:50[에스더쇼 미니강연] 수면에 도움이 되는 성분, 가바(GABA)를 아시나요? (여에스더 박사)