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546137 2 года назад 5:37하루 한 번! 기초체력 기르는 5분 스쿼트 운동 - 초급자 루틴
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560759 8 месяцев назад 8:54힙으뜸 스쿼트 100개 챌린지 I 2025 리뉴얼ver
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1418712 4 года назад 11:14하체 날, 딱 10분 밖에 없다면 - 스쿼트 10가지 동작 - 하체운동 홈트 루틴
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11552483 7 лет назад 6:45하루 딱6분! 다리라인 살리는 운동 [허벅지&엉덩이]
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707270 5 лет назад 11:13[EN] 스쿼트 200개 챌린지 (하루 10분💦)ㅣ 200 Reps SQUAT CHALLENGE (10 MINUTE💦)
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7507192 6 лет назад 11:41ENG)하루10분 스쿼트로 기초 체력 기르기!
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187943 6 лет назад 5:40스쿼트 35X3 (squat35X3) 데스런.
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166502 2 года назад 10:43하체 지방 완전히 태우는 10분 스쿼트 운동 - 영상 하나로 운동 끝! 힙업, 하체 군살 제거, 전신순환 (Squat workout 10min)
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449952 5 лет назад 12:55[EN] 스쿼트 300개 챌린지 (하루 12분💦)ㅣ 300 Reps SQUAT CHALLENGE (12 MINUTE💦)
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1374152 5 лет назад 10:35정말쉬운 다리라인 하체 다이어트 운동
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350028 4 года назад 20:02흔하지 않는 스쿼트 루틴!! 둔근 제대로 펌핑, 엉덩이 예뻐짐 보장👌
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861660 2 года назад 9:00[ENG] 기초체력 키우는 하루 5분 스쿼트 100개 챌린지 (feat. 김계란)
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381957 5 лет назад 10:51함께하는 데일리 스쿼트 100회 (Daily Squat 100 times)
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1215401 5 лет назад 10:41ENG)허벅지 안쪽살 터는 와이드스쿼트 100개 챌린지
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281497 4 года назад 7:30쉬지않고 💥스쿼트 100개💥 함께해요!!!!!!!!!!
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1445917 7 лет назад 4:57ENG)스쿼트 100개 챌린지 2탄(난이도 업그레이드)
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579084 2 года назад 4:51【스쿼트】 ⭐️최종본⭐️ 장담하는데 3번만 보면 이해합니다! (발 위치, 힙드라이브, 척추정렬, 시선)
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1480143 5 лет назад 29:19ENG)스쿼트 500개 챌린지 함께 해요!
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1204094 4 года назад 6:22허리와 무릎에 부담이 적은 스쿼트
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2408341 3 года назад 5:24'스쿼트100개' 매일 하면 얻게 되는 엄청난 효과!?