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식사후운동
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332385 1 год назад 15:47🔥밥먹고 바로!🔥뱃살이 무섭게 빠지는 딱 15분 소화 걷기 홈트! 중년 집에서 한달 10키로 감량하기!! 15Min korean walking workout 시니어
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740744 5 лет назад 6:21식사 후 운동 VS 운동 후 식사. 뭐가 더 효과적일까요?
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9 месяцев назад
151579 9 месяцев назад 12:42뱃살, 혈당 다 잡는 최고의 운동법. 매일 식사 후 '이렇게' 해보세요 한달에 -10kg 빠집니다 #치매예방 #비만 #홈트레이닝
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3 месяца назад
48846 3 месяца назад 13:51식후 12분! 뱃살 & 혈당 폭발🔥 이렇게만 해보세요! 한 달 -10kg
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1 год назад
108464 1 год назад 20:09🔥과식한 사람 바로 드루와~!🔥뱃살이 무섭게 빠지는 딱 20분 소화 걷기 홈트! 중년 집에서 한달 10키로 감량하기!! 20Min korean walking workout 시니어
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1 месяц назад
160020 1 месяц назад 15:37밥 먹고 운동하면 안 좋다고?
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2 дня назад
6 2 дня назад 8:25식사 후 딱 10분, 이것만 하면 병 걱정 사라집니다! / 고혈압, 당뇨, 고지혈, 변비 예방 운동 / 오디오북 / 노인운동
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6 месяцев назад
39846 6 месяцев назад 14:09딱 12분!! 뱃살 빼는 최고의 걷기 에어로빅 홈트🔥 [칼소폭 중간 마라맛]
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3 года назад
1418336 3 года назад 5:38당뇨병 필수 시청! 식후 혈당 잡는 5분 운동, 지금 알려드립니다!
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9 месяцев назад
31833 9 месяцев назад 5:59매일 식사 후 딱 5분! 혈당 확 잡기! 출렁이는 뱃살 쏙 빠지고 감기에 절대로 걸리지 않습니다 #혈당낮추는운동 #당뇨관리 #전신운동 #코로나 #면역력강화
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111645 11 лет назад 1:10식후 30분에 하는 운동, 당뇨예방에는 최고! 닥터의 승부 85회
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1 год назад
646231 1 год назад 11:12혈당, 혈압때문에 걱정된다면 지금 바로 ‘이 운동’ 이 딱! l 공짜로 당뇨병 관리 하는 법