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심선아소장
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3414 2 years ago 44:42밥상 하나로 평생 건강을 지키는 방법 _ 심선아 한국식영양연구소장 [지혜의 다락방 167회]
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349 2 years ago 43:28혈관에 좋은 밥상은 어떤 밥상일까? | 심선아 한국식영양연구소장 [지혜의 다락방]
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12687 1 month ago 5:56운동 없이 살 빼는 초간단 비법! 영양전문가 심선아 박사의 팁!
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2147 2 years ago 43:42인체 커뮤니티 시스템의 주축인 호르몬 건강 유지 비법 _ 심선아 한국식영양연구소장 [지혜의 다락방 170회]
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850 2 years ago 42:59국민연금 대신 근육연금? 돈보다 중요한 뼈, 근육 건강! | 심선아 한국식영양연구소장 [지혜의 다락방]
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2852 6 days ago 13:15올리브 오일, 약처럼 먹는 법! 영양 전문가 심선아 박사의 팁!
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371 7 months ago 11:48죽어도 안 빠지는 축처진 중년뱃살 빼는 최고의 식사법 "탄수화물은 '이렇게' 드세요!" (심선아 박사 1부)
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3951 6 months ago 12:42주부 99%가 제대로 몰라서 놀랐다! "마트에서 이런 간장은 제발 사지 마세요" │'이런 간장'을 먹어야 건강한 노후를 보낼 수 있습니다 (식품 연구만 26년 심선아 박사)
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3496 5 months ago 14:52비싼 채소 그렇게 먹으면 효과 말짱 꽝! 진작에 알았으면 좋았을 “온갖 염증 쥐어짜는 채소! 이렇게 먹으면 독소가 싹 사라집니다 (심선아 박사)
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4233 1 month ago 8:40혈당지수 확 낮추는 밥 짓기 ! 4가지 비법 재료와 간단한 방법으로 실천해보세요
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13817 2 years ago 7:29건강과 뱃살이 걱정이라면? '이것'부터 챙겨드세요 - 세모다 #75 식이섬유 다이어트
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628 7 months ago 13:49"늦게 알수록 손해입니다" 고지혈증으로 꽉 막힌 혈관 약 없이 시원하게 뚫어주는 특급 식재료(심선아 박사 3부)
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104 16 hours ago 53:50로봇과 AI 융합 기술동향 및 미래 전망 - 서울대 박재흥교수
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1144 2 months ago 6:51"제가 알려드린 방법으로 드셔보세요" 저절로 건강한 몸이 됩니다 없던병도 생기는 식습관 l 심선아 박사 2화
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4779 4 years ago 9:31[감자 2편] 건조감자, 냉동감자는 영양소 그대로일까? 통감자와 비교해보니…
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247 12 hours ago 24:40사천 #문아카데미 고고장구 신나는 스페셜 무대 (진소리 예술단 과 함께하는 2025진주시민 봄맞이 가요쇼 특별출연)
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683 2 years ago 21:56당신의 활력충전소 - 쉽고 맛있는 여름 김치 담그기_#001
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12819 1 month ago 13:52푸드닥터 심선아가 추천하는 봄철 혈관 다이어트 식품 !
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5574 2 years ago 8:12하루 한잔이면 살이 쏙 빠지는 '무지개 건강주스'! - 세모다#78 #하루한잔 #혈당 #변비 #뱃살
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154 7 years ago 2:50[Happyday]Homemade Food condition 건강한 집밥의 조건! [기분 좋은 날] 20170614