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비싼 채소 그렇게 먹으면 효과 말짱 꽝! 진작에 알았으면 좋았을 “온갖 염증 쥐어짜는 채소! 이렇게 먹으면 독소가 싹 사라집니다 (심선아 박사)

건강 관리의 시작, 채소 섭취! 그런데 비싼 채소 그렇게 드시면 효과 말짱 꽝! ‘이런’ 증상 있다면 당신은 채소 섭취가 부족한 상태다? 당신이 몰랐던 채소 섭취가 부족한 증상들! 고혈당, 고혈압, 고콜레스테롤 쥐어짜는 하루 채소 적정 섭취량은? 온갖 염증 싹 사라지게 만드는 채소 제대로 잘 먹는 방법은? 식품치료 임상경력 26년! 약 2만 명을 식이요법 상담하며 얻은 건강해지는 채소 섭취 방법을 심선아 영양학 박사가 알려 드립니다 영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정을 눌러주시면 아주 큰 힘이 됩니다~ ‘본 캠페인은 제작 지원을 받아 제작되었습니다’ ---------- 00:00 건강의 상징, 채소! 제대로 잘 먹는 방법 01:43 채소 섭취가 부족할 때 생기는 증상 07:42 채소 주스 제대로 잘 먹는 방법 10:24 채소 섭취 늘리면 몸에 생기는 놀라운 변화 12:48 영양치료 26년 Tip! 가위바위보 채소 식단 ---------- 안녕하세요. 건강한 일상을 위한 일타! 의사·전문가들의 족집게 건강 지침서 ‘건강의 신’입니다 앞으로도 심선아 박사가 건강한 식습관에 도움 되는 족집게 정보를 계속 올릴 예정입니다 궁금한 건강 정보들이 있다면 댓글 달아주시면 제작에 참고하겠습니다 문의 메일: [email protected] -------- 한국식영양 연구소 / 심선아 소장 대표번호 : 02-415-1116 서울 강동구 천호대로158길 35 뜨라네102-702호 http://www.fd114.co.kr #암 #cancer #채소 #다이어트 #건강 #채소주스 #염증 #독소 #채식 #비만 #당뇨 #고지혈 #고혈압 #diet #노화 #급노화 #야채주스 #검진 #야채 #파이토케미컬 #식이요법 #건강의신 #심선아

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