Последние добавленные видео:
심폐지구력
-
8 лет назад
251359 8 лет назад 2:44생로병사의 비밀 - 달리기, 골밀도 관절 근육 강화와 심폐지구력, 기초대사량이 증진된다.20160427
-
5 лет назад
1363261 5 лет назад 5:04달리기를 꼭 해야하는 이유!!(유산소운동, 심폐지구력운동, 싸이클)
-
2 года назад
6802 2 года назад 13:40[🫀🫁튼튼한 심장/폐] 심폐지구력 향상 운동프로그램/홈트레이닝 (10min)
-
1 год назад
2685928 1 год назад 3:11당신의 체력을 비약적으로 상승시키는 3가지 방법
-
4 месяца назад
92342 4 месяца назад 7:58러닝체력을 향상시키는 지구력의 메커니즘
-
1 год назад
227060 1 год назад 5:09당신의 체력을 대폭 상승시키는 미친 방법!?
-
1 день назад
1302 1 день назад 17:57심폐 지구력과 근 지구력 향상하는 법/ 트레일런 기술과 요령/산 달리기와 로드달기기 기록단축/일자산 기록대별 훈련법 / 왜 산을 달려야 빨라질까?
-
4 года назад
29478 4 года назад 6:14PAPS(팝스) 대비 홈트레이닝 - 심폐지구력편 (온라인 수업) (4가지 동작) (어린이 홈트)
-
10 месяцев назад
4047 10 месяцев назад 6:58심폐지구력 늘리기,. 자유형 장거리 수영 초급도 할 수 있어요. 조금씩 거리량을 늘리면서 바퀴수를 늘려보세요.
-
1 год назад
170046 1 год назад 7:14당신의 체력을 대폭 상승시키는 미친 달리기 방법!?
-
4 месяца назад
696814 4 месяца назад 14:31유산소 운동이 뇌에 미치는 놀라운 효과 | 심폐 체력과 최대 산소 섭취량, 러닝 훈련법 | 정세희 길 위의 뇌
-
2 года назад
204791 2 года назад 16:132023년 1st 셔틀런 음원 최신 가요와 함께!! | 왕복오래달리기 | 학생건강체력평가 PAPS | 기백반체육교실 | 초등학생 | 중학생 | 고등학생 | 학교용 | 가정용
-
1 год назад
290015 1 год назад 2:10무조건 유산소 해야 하는 이유
-
1 год назад
209943 1 год назад 2:29인터넷에 올라와있는 '인터벌 하는 법' 믿지 마세요 [인터벌 하는 법, 논문 정리]
-
7 лет назад
11416 7 лет назад 1:45【3회 운동생리학기초】 심폐지구력
-
1 год назад
15865 1 год назад 13:21[#EBS평생학교] 7강 심폐 지구력을 기르는 운동│김영진의 시니어 홈 트레이닝
-
3 года назад
789 3 года назад 19:19체육 5 1 심폐지구력을 기르는 운동을 해요