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어깨-목-스트레칭
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목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
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사무실에서 하는 목, 어깨 스트레칭
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어깨 통증, 일자목으로 고생하는 사무직을 위한 스트레칭 운동 - 목/어깨/어깨충돌증후군
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[ENG SUB]목, 어깨 통증 사라지는 하루 10분 초간단 운동! - 김준배의 관절리모델링 #4
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자기 전 5분 스트레칭 | 피로 풀고 숙면하세요 ☁️💤
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3분만에 어깨 가벼워지는 스트레칭!! #목어깨
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목, 어깨통증 99.9% 없애는 기적의 스트레칭
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2 года назад
어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동
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목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)
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이 스트레칭 5분이면 거북목, 목디스크 도수치료도 안갑니다
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목 통증 해결, 10분 루틴 운동
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[10분 리얼타임] 목 통증? 3가지 운동으로 끝장낸다 | 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적 #귀하신몸 #귀하신몸운동법
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목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭
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[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요
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