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여자-상체
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945966 9 months ago 15:37하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)
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5984539 5 years ago 10:54이거하면 다른운동 못함 (라인 정말예뻐짐) 2주만 해보세요!
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11460379 5 years ago 16:00상체 다이어트 최고의 운동 BEST [팔뚝살/겨드랑이살/등살/가슴어깨라인]
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1184308 2 years ago 10:57직각어깨, 팔뚝살 논스탑 10분 덤벨운동! (3일후 놀라운 변화!)
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365059 1 year ago 8:13【상체루틴】 헬스장 ‘처음’이라면 이대로만 하세요!! (자세한 설명)
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163622 11 months ago 12:14[10분씩] 매일하는 여자 팔/어깨운동 (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧
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3222759 7 years ago 7:27자꾸 민소매만 입고싶어지는 운동! 섹시하고 탄탄한 가슴,어깨,팔만들기! [덤벨 6분]