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23450 6 years ago 6:58전신을 이롭게 하는 역물구서기와 쟁기자세 / 살람바 사르반가아사나와 할라사나를 수련해보자! / 어깨서기 / 요가역자세 by.지음요가(jiumyoga)
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1860 4 years ago 6:57| 필라n요가 | 의자를 이용한 역물구나무서기 | 경직된 목과 어깨 통증에 도움되는 동작 |
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