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282604 1 год назад 15:30누워서 하는 15분 스트레칭 | 전신스트레칭 요가, 누워서 하는 운동
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88382 9 месяцев назад 23:57누워서 따라하는 20분 요가 | 전신 요가 스트레칭, 누워서 하는 운동
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3692677 5 лет назад 16:43(요가은) 하품을 부르는! 누워서 하는 스트레칭 / 시원한 골반, 등허리 통증완화 / Lying Down Stretches, Hip and Lower Back Pain Relief
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176195 3 года назад 15:18누워서 하는 효과만점 요가동작 | 누워서 하는 운동, 혈액순환 스트레칭
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371060 4 года назад 15:02(요가은) 허리통증에 좋은 이른 아침 스트레칭 / 누워서 하는 스트레칭
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145313 4 года назад 14:30피로가 싹 가시는! 누워서 하는 스트레칭 / 배드타임 요가 / 요가은291
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523 1 день назад 17:01피곤할 때 누워서 하는 숨요가 15분, 비파리타 카라니 동작과 [민희의 따라하는 숨요가]
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3318249 1 год назад 12:30[아침 스트레칭 특집] 누워서 시작해서 누워서 끝나는 '자세 교정 운동'
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143030 1 год назад 13:06무릎관절 무리없는 이 운동 꼭하세요, 출렁이던 뱃살이 단단해지고 목어깨가 시원해 집니다 / lying down ab workout | 제로요가 Joanne
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2507476 5 лет назад 10:30밤새 쌓인 독소를 배출하는, 아침 침대 스트레칭 🌞
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1945141 4 года назад 13:37골반교정을 위한 필수 스트레칭 (누워서 하는 골반 비대칭 교정운동)
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26512 1 год назад 13:3613분 누워서 하는 피로회복 요가 / 요가은409 저녁스트레칭
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9975 2 года назад 22:0520분 누워서 하는 요가 l 전신을 시원하게 하는 스트레칭 l 다리붓기, 어깨시원 l 침대에서 하세요
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102960 3 года назад 15:02짧지만 효과만점! 누워서 하는 골반 스트레칭 하체 부종 완화 & 심신 이완 / 요가은312
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210603 5 лет назад 13:59잠들기 전 누워서 편안하게 몸을 이완해요 | 10분 베드타임 요가 | 요가소년 313
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54813 4 года назад 14:14[서리요가#164] 매트가 아니어도 할 수 있는 누워서14분 요가 / 자기전 스트레칭
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542216 1 год назад 12:12누워서 꼭하세요 뱃살도 빠지고 수면의 질이 좋아집니다 / insomnia exercise | 제로요가 Joanne
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23069 4 года назад 30:01(요가은) 일어서는 동작 없는 30분 뒹굴뒹굴 요가 / 느린 플로우 / 어깨열기 척추강화 / 누워서 하는 요가 / Yoga for back and shoulders