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요가웨이브이영지
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11356 1 year ago 5:21'만달라아사나'를 아시나요? 재미있고 도전적인 이 자세에 도전해 보세요👍
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2 months ago
1562 2 months ago 26:35요가 20분, 편하게 따라해 보세요👍
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2 years ago
16149 2 years ago 6:13안전하게 전굴 하세요🙌 (고관절을 꺾지 않고, 요추와 햄스트링을 충분히 사용하는 전굴)
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Streamed 5 years ago
6261 Streamed 5 years ago 1:28:28LIVE YOGA CLASS @요가웨이브 장민희 선생님 아쉬탕가 풀프라이머리 (2020/04/14)
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2 months ago
5352 2 months ago 7:14의식 구조를 바꾼 드롭백 컴업.
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260 4 years ago 3:01몸의 감각을 깨워내는 요가웨이브 by 장민희 | The Wellness Venue
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3169 4 weeks ago 5:09아쉬탕가를 오랫동안 수련하고 나누며, 이 이야기를 하고 싶었습니다🙏
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5942 1 year ago 7:01안녕하세요. 요가웨이브 컨텐츠 제작자 입니다❤️
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8000 1 month ago 8:49등을 조이는 부장가사나 팁!
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1815 2 weeks ago 10:29[숨요가]의 복식, 흉식, 쇄골 호흡으로 아사나 더욱 깊게 접근하기