У нас вы можете посмотреть бесплатно 의식 구조를 바꾼 드롭백 컴업. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
명치를 기준으로 상체와 하체가 있다고 생각하며 후굴을 해보세요! 그러면 명치의 힘이 잘 쓰이며 허리를 많이 꺽지 않고 드롭백을 할 수 있습니다😀 요가웨이브 구독자분들을 부르기 위한 애칭을 댓글로 달아주세요. 센스있는 이름을 지어주신 분께 요가웨이브 수강권을 선물로 드립니다🫶 오늘도 시청해 주셔서 감사합니다! 00:00 intro 01:14 [요가디피카]의 후굴 02:11 '드롭백을 위한 후굴 TIP' (우스트라사나를 통해) 03:16 드롭백, 컴업 05:10 핵심 정리