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갈비뼈 잡고 후굴의 비법 찾기! 부장가사나, 우스트라사나, 카포타사나 접근. скачать в хорошем качестве

갈비뼈 잡고 후굴의 비법 찾기! 부장가사나, 우스트라사나, 카포타사나 접근. 11 months ago

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갈비뼈 잡고 후굴의 비법 찾기! 부장가사나, 우스트라사나, 카포타사나 접근.

의외로 닫아주는 에너지가 필요한, 깊은 후굴을 위해 힘을 쓰는 방향과 방법을 유리 선생님을 통해 알아보아요😉 아사나에 깊이 접근할 수 있는 유리 선생님의 섬세한 방법을 성수동 요가웨이브에서도 직접 만나보세요! 00:00 intro 01:26 Bhujangasana 03:24 Ustrasana 04:31 Kapotasana 08:07 ending

Comments
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