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8978 10 months ago 20:37딱 좋은 시간! 아침 요가 / 요가은444 등과 옆구리 스트레칭
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432462 5 years ago 25:30(요가은) 전신 스트레칭 / 전신운동, 차분한요가, 데일리스트레칭
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57100 4 years ago 58:43(요가은) 1시간 빈야사 요가 혈액순환 하체강화 / 한시간 요가, 근력강화, 발란스, 딥 스트레칭, 난이도가 좀 있어요 / 1 hour yoga
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140601 4 years ago 29:36(요가은) 허리가 편안해 16일 / 환절기 건강 요가 챌린지
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40981 5 years ago 29:21(요가은) 땀나는 전신요가 금요일 / 면역력강화, 튼튼한심장, 굽은등펴기, 복근운동, 쿨다운스트레칭
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235603 7 years ago 16:42(요가은) 허리 통증에 좋은 요가 / 요가스트레칭, 통증완화요가, 자세교정
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63806 5 years ago 29:39(요가은) 땀나는 전신요가 월요일 / 면역력강화, 튼튼한심장, 굽은등펴기, 복근운동, 쿨다운스트레칭
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99801 3 years ago 56:46(요가은) 피로감을 줄이고 스트레스를 해소하는 1시간 요가 / 혈액순환 개선과 부종완화
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18961 1 year ago 25:3125분 전신이 개운한 요가 / 요가은426 옆구리 골반 스트레칭
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