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운동-매일
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778173 3 года назад 12:42매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방
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1889668 2 года назад 12:2230년간의 연구 결과, 평범한 사람이 운동을 매일 했더니 나타난 놀라운 변화 (유영만 교수 2부)
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1488452 3 года назад 6:48헬스를 쉬지 않고 매일해야 하는 이유!?
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304705 5 месяцев назад 15:29허리운동 "매일 5분" 허리 아픈 사람이 꼭 해야하는 운동 5가지 [관절부담 ❌, 왕초보 ⭕️]
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6276386 5 лет назад 6:29ENG)매일하는 30일 플랭크 챌린지 (feat.기초근력, 코어힘 기르기)
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1438002 4 месяца назад 17:49전신근력운동 “매일 10분" 3주 후 전신에 놀라운 변화가 생깁니다 (관절부담 ❌, 왕초보 ⭕️)
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490017 10 месяцев назад 13:36하루 한 번! 꼭 해야하는 10분 기본 전신근력 운동 홈트👑 (2024)
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2155134 4 года назад 2:11휴식 없이 일주일 내내 운동하는건 멍청한 짓일까?
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89582 1 год назад 2:10과학적으로 증명된 매일운동vs격일운동
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6494117 5 лет назад 10:54이거하면 다른운동 못함 (라인 정말예뻐짐) 2주만 해보세요!
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295438 4 года назад 18:2018분 초보 올인원 운동 - 매일 하기 좋은 홈트 전신운동 초보 타바타
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88965 2 месяца назад 6:21매일 운동 vs 쉬면서 운동의 차이! (충격의 최신연구결과)
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327848 2 года назад 4:31[철저한 논문근거!]매일운동 vs 격일운동 트레이너 겸 의사가 fact만 전달 드립니다