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자기비난
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5929 3 года назад 10:13"다 나 때문이야. 내가 문제지..." (자기비난, 기필코 벗어나야 합니다.) [김현옥 교수의 방어기제 이야기]
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5 лет назад
47268 5 лет назад 6:21내가 한심하게 느껴질 때 보세요. 자존감 높이기 2편 자기 수용 - 내 안의 잔소리꾼 없애는 법, 자기비난 자기 비하 줄이는 법
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5 лет назад
57014 5 лет назад 8:34내가 맘에 들지 않는다면? 자기비하, 자기혐오, 자기비난에서 벗어나는 방법, 나를 사랑하는 방법
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3 года назад
224758 3 года назад 18:26자꾸만 자책하고 우울에 빠지는 사람들이 악순환의 고리를 끊는 법 | 이동귀 연세대학교 심리학과 교수 #우울 #완벽주의 #심리
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246802 6 лет назад 9:16자기혐오, 죄책감, 자기비하 뒤에 숨겨진 잘못된 자기사랑 (심리편)
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2 года назад
16095 2 года назад 17:27자기 비난 끝내기!! (자기 수용 연습) [김현옥 교수의 심리상담 이야기]
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65154 5 лет назад 12:32[정혜신TV] 이제는 자기 비난의 악순환을 끊고 싶습니다 | Ep.19
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41488 11 месяцев назад 54:47자기 비난과 자책에서 빠져나와 '진짜 자기'를 찾는 법_레몬1 | #심리상담 #게슈탈트
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29112 4 года назад 6:59남의 시선 신경쓰고, SNS 집착하고, 자기비난 타인비난 하는 "열등감과 수치심"
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669 5 лет назад 7:35자기비난을 하고 있군요#자기를 사랑하는 방법#우울증#자기를 돌보기#자존감 높이기#심리상담
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91293 5 лет назад 5:57당신의 '자기비하' 점수는? 자기혐오자의 '특징'과 '해결법' l 자존감 감동 명언
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13122 1 год назад 11:57자기 비난, 채찍질, 번아웃... 스스로에게 가혹할 수 밖에 없는 이유
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737652 9 месяцев назад 22:35남들 눈치 보느라 지친 나, 인정받으려 애쓰는 나, 언제쯤 벗어날 수 있을까요? | 박상미 인생질문 280회
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1053 5 месяцев назад 15:17자기비난 4가지 현실적인 대처법
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3 года назад
514904 3 года назад 14:11누군가 나를 비난했을 때 화가 나는 이유는 '이것' 때문입니다 (김주환 교수)
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4 месяца назад
358 4 месяца назад 1:49자기비난 자기혐오는 이제 그만....
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4 года назад
4720 4 года назад 10:38[자존감 높이기] 자기비난, 자기비하 습관을 멈추는 법
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10847 6 лет назад 9:35자기혐오와 비난을 극복하고 자신을 이해하는 방법