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종아리근육
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529266 1 год назад 5:00근육활성도로 알아본 종아리 근육을 키우는 가장 효율 높은 운동은!? 제2의 심장인 종아리 운동의 중요성!
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44761 4 года назад 1:19제 2의 심장 종아리 근육 - (20180829_660회 방송) 내 다리가 아픈 이유, 종아리를 주목하라
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1196136 3 года назад 14:23제 2의 심장 종아리 근육을 유연하고 강하게 만들기 위해 매일 해야할 7가지
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780227 4 года назад 3:56종아리 근육 키우는 방법
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1820128 3 года назад 5:14얇은 종아리를 극복하는 최고의 운동 2가지!? (feat. 비복근, 카프레이즈)
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4580631 1 год назад 12:48허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)
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170742 4 года назад 3:27[논문 근거] 이래서 남녀 불문 종아리 운동은 필수입니다!
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13006 4 месяца назад 8:02얇은 종아리 근육 키우는 운동 방법/2가지 운동만 하세요
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26556 2 года назад 3:53“종아리 근육도 커질까?” 2년간 운동해보았습니다.
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1723648 1 год назад 4:03스쿼트보다 중요한 운동! 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능