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준비운동
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7350013 5 лет назад 11:00[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!
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2269736 4 года назад 5:01운동 전 전신스트레칭! (부상예방, 가동범위 및 운동효과 증가, 운동 전 필수운동)
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1098579 3 года назад 6:376분 운동 전 웜업 잊지 마세요! - 운동 전 스트레칭 - 부상방지 하고 운동효과 올려주는 6분 동적 스트레칭
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819859 2 года назад 8:32운동 전 필수! 8분으로 빠르게 끝내는 초간단 전신 스트레칭ㅣ다노티비
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1380830 4 года назад 9:39달리기 최고의 스트레칭. 9분으로 효과 대박!
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7968266 4 года назад 5:08국민체조 교육용 영상
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175192 4 года назад 5:47[운동 전 필수] 5분 전신 동적 스트레칭 & 워밍업ㅣDynamic Stretching & Warm Up Routine Before Workout
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18449642 12 лет назад 4:48국민체조 - 다시보기
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103650 4 года назад 2:25[초등체육] 간단한 준비운동 배우기
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134128 3 года назад 2:22준비운동
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763704 2 года назад 4:21YMCA Dance | 운동회 준비운동춤, 학예회 춤, Warm Up Dance
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512101 3 года назад 8:00준비운동으로 꼭 하세요!! 초간단 서서하는 스트레칭 | STANDING STRETCH
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202283 2 года назад 9:16운동 전🧘♀️ 반드시 해야하는 전신 스트레칭 - 부상방지, 전신순환, 운동효과 높이기
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![[나혼자운동한다] 서서하는 정리 마무리 운동](https://i.ytimg.com/vi/BVKle0zQZEM/mqdefault.jpg)
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36443 3 года назад 4:14[나혼자운동한다] 서서하는 정리 마무리 운동
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1072143 5 лет назад 2:01[간단춤] 모두 함께 HAPPY 체조를! (초등 체조 | 쉬운체조 | 준비운동 | 학예회 춤)
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278753 4 года назад 3:293분, 초간단 운동 전 워밍업 스트레칭(부상 예방, 운동효과 대박, 가동범위 증가)
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948889 6 лет назад 3:28준비운동
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338116 3 года назад 7:237분 스트레칭 (운동전 근육이완, 몸 깨우고 뭉친근육 풀어요)