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짧은-수면
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3250116 3 года назад 2:10:11🌜💤 몇 시간을 자든, 숙면 골든타임 90분은 꼭 챙기세요! 스탠퍼드大 수면 연구진의 숙면하는 황금법칙 기반 첫번째 수면사이클 뇌파 동조화 사운드 (기상알람 없음)
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3767778 5 лет назад 31:55🔋⚡30분 파워 숙면⚡🔋 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파
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1736248 3 года назад 33:12👩🚀💤 우주비행사처럼 낮잠 주무세요! NASA의 26분 낮잠 연구: 각성도 54% UP & 업무성과 34% UP [기상알람 1회]
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2229487 4 года назад 3:06:19🦉🌙밤샘 공부/야근/야간 교대근무에 피곤한 날!🥱 3시간 파워 숙면 뇌파소리 + ⏰알람 5회 포함
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2536363 4 года назад 4:06:18🌙🦉할 일이 많은 날 고효율 4시간 숙면!🤗 4시간 파워 숙면 뇌파소리 + ⏰알람 5회 포함
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2311288 5 лет назад 1:31:56😎90분 파워 숙면⚡🔋 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파
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2324639 4 года назад 5:03:24🌟아침이 달라지는 효과적인 수면법!👍 5시간 파워 숙면 뇌파소리 + ⏰알람 5회 포함
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5607347 5 лет назад 11:53☀️10분 파워 숙면☀️ 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파
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812542 3 года назад 31:08잠들기 전 하루를 정리하는 30분 수면음악 🎵 빗소리, 불면증치료음악, 잠잘때듣는음악, 잠잘오는음악 (Endless)
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1064728 2 года назад 31:0330분 안에 꿈나라로 가는 수면음악 🎵 빗소리, 잔잔한음악, 잠잘때듣는음악, 불면증 (Maybe)
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1122333 2 года назад 30:03만성피로, 수면부족을 위한 최고의 휴식법 | 요가 니드라, 낮잠 30분, 수면명상
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19332935 3 года назад 6:22:08👩🚀🔋 NASA 최첨단 수면실에서 6시간 회복 숙면하세요! 오래 잔 듯, 가득 충전되는 생체에너지 회복실 - NASA NAP의 밤잠 버전 [기상알람 1회]
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2336911 5 лет назад 21:52🔋20분 파워 숙면🔋 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파
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1257391 3 года назад 17:53🌞💤 과학적으로 검증된 가장 효과적인 낮잠시간 10분 파워냅 + 낮잠에 최적화된 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 10분 낮잠사이클 버전 & 기상알람 1회 (연구 논문 기반)
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11921252 5 лет назад 5:24:12🏅📝 적게 자도 숙면하세요! 4시간30분 수면 관리 가이드, 장시간 브레인 파워냅 for 수험생, 공시생 (알람 3회 有) [BSM Level 1 - 숙면 유도 및 수면 관리]
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20200158 4 года назад 53:4010분안에 마취시켜주는 수면유도음악 | 잠잘때 듣는 음악