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324079 3 years ago 14:36척추에 좋은 요가 스트레칭 | 허리강화운동, 허리 스트레칭
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195194 2 years ago 20:00건강한 허리를 위한 요가 스트레칭 | 허리강화운동, 허리에 좋은 운동
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114931 3 years ago 19:48건강한 허리를 되찾는 요가 스트레칭 (허리통증 · 통증예방 · 척추건강) | 20분 인요가 | 요가소년 390
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40905 2 months ago 23:50유연한 허리를 위한 요가 스트레칭 | 허리에 좋은 운동, 허리강화운동
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384 1 day ago 16:41허리, 무릎 통증 이 3곳만 문지르면 거짓말처럼 사라집니다 만성 통증, 매일 5분이면 사라집니다! | 관절통증 | 노후지혜 | 장수습관 | 셀프마사지 | 오디오북
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860871 6 years ago 28:42Yoga for a Healthy Spine (Back Pain · Lower Back Pain · Sciatica) | 25-Minute Pain Relief Yoga
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342951 4 years ago 32:16[서리요가#154] 허리통증을 줄여주는 32분 요가 / 척추측만증, 허리디스크
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11190 2 years ago 12:27허리 아픈 사람의 요가 수련 방법 | 생활체육팀닥터 서울대병원 김지형 교수
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68479 2 years ago 29:33효과 만점! 허리통증 없애는 요가 스트레칭 | 허리가 불편할 때마다 해보세요😌 | 30분 통증 완화 요가 | 요가소년 449
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33982 2 years ago 10:40[서리요가#410]허리가 시원해지는 10분 스트레칭/ 코브라자세
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22185 10 months ago 31:22속근육 키우기! 코어강화! 전신코어 30분 요가 l 허리와 골반 안정화