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초보자-루틴
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693810 2 years ago 6:55💪헬스장 운동 처음/초보자 루틴 완벽가이드(기구머신편)
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3467608 2 years ago 10:52If you work out in this order, you'll definitely bulk up! (Bodybuilding beginner's workout routine)
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1429193 1 year ago 5:12헬스장 초보자 완벽가이드 [2024]
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1254329 2 years ago 7:17운동 순서 x도 안 중요함(초급자는 루틴, 프로그램 하지 말자)
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75476 5 months ago 13:30헬스 초보자라면 이대로만 따라해 보세요!! (초보자 완벽 루틴📖)
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195039 6 months ago 17:40헬스장 가서 뭘 해야 할지 모를 때! 이것만 보면 1시간 루틴 끝-
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411 2 days ago 23:29바디프로필 찍고 요요 맞고 65kg?! | 깃발녀의 생존운동 Ep.1
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2448215 3 years ago 10:20제가 추천하는 부위별 운동 - 어깨, 팔, 하체 (초, 중급자 이 영상으로 끝내세요, 강경원 추천 루틴 완결편)
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1660661 2 years ago 8:28헬스 초보자는 무조건 '2분할'하세요! (일반인이 3분할/고분할법 루틴으로 근육량 늘릴수 없는 이유!?)