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코어-운동-초급
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1063709 3 года назад 22:51매일 해야하는 20분 기초 코어운동 - 속근육 강화, 균형감각 향상, 허리통증 완화 (Core workout)
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123391 2 месяца назад 19:58매일 꼭 해야하는 20분 초급 코어운동👑 (2025)
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545127 3 года назад 10:33코어운동 초보 루틴 BESTㅣ하루 10분으로 초보자 코어근육강화!
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2463970 4 года назад 12:33ENG) 10MIN CORE WORKOUT I 하루10분 코어운동
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325867 1 год назад 22:48NEW🛍️ 매일 해야하는 20분 찐 코어운동 - 운동능력 향상, 허리 안정화
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295131 4 года назад 11:38하루 10분 초급 코어강화 운동💛 청소년 필수시청 영상입니다 (Beginner core workout)
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161373 2 года назад 16:22무릎, 손목에 무리없는 15분 코어 운동 - 코어에 ✨진짜 자극✨을 느껴보세요! (Core workout)
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91447 1 год назад 12:31허리통증 없이, 디스크 환자도 할 수 있는 10분 기초 코어운동!
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67192 3 года назад 10:38코어운동 초보 2단계 루틴!ㅣ하루 10분으로 끝내는 초보자 코어근육운동
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48057 3 года назад 10:43코어운동 초보를 위한 약간 덜 어려운 초보자용 코어운동 루틴 1.5단계!
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6090844 5 лет назад 6:29ENG)매일하는 30일 플랭크 챌린지 (feat.기초근력, 코어힘 기르기)
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174 1 год назад 8:09🔥초급 코어 운동🔥 10MIN | CORE + ABS WORKOUT for TOTAL BEGINNERS
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1810 4 года назад 8:53뱃살 순삭!! 운동 초보자를 위한 코어 운동 루틴 [코어 초급]
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345762 3 года назад 7:42매일 7분! 누워서하는 코어, 복부 운동 (체형 교정 첫단계-몸통 중심 안정화 한달 챌린지)
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438790 3 года назад 8:4699%가 모르는 “디스크탈출, 허리통증없는” 코어운동비법 3가지 | 유료노하우 최초공개