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피죤자세
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22656 1 year ago 5:09요가꿀팁🍯 비둘기 자세! 이것만 기억하면 100% 나도 성공!
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2345 4 years ago 5:39요가마님 [겹비둘기] [더블피죤] 요통 개선ㅣ골반 교정ㅣ좌골 신경통 완화ㅣ천장관절 증후군 예방피죤] 요통 개선ㅣ골반 교정ㅣ좌골 신경통 완화ㅣ천장관절 증후군 예방
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21537 1 year ago 10:13요가마님 [비둘기 자세] [피죤 포즈] 요통 완화ㅣ요통 개선ㅣ골반 교정ㅣ좌골 신경통 완화ㅣ천장관절 증후군 예방ㅣ다리 붓기 제거ㅣ전신 순환
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70819 1 year ago 2:57비둘기자세 앞다리 90도 만드는법~! 이거 보고 따라하면 100% 됩니다.
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6753 1 year ago 10:38「려경요가」 10분 * 골반교정 바른정렬 매일 10분만 정확하게 / 틀어진 골반 바르게 / 척추까지 바르게 / 드위파다코나사나 / 더블피죤
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629 1 year ago 1:50[FIET] 피에트 룹 Loop 따라하기_피죤 스트레칭 (고관절)
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3753 2 years ago 7:44골반교정! 전문가가 알려주는 피죤 이상근 스트레칭!
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58 3 years ago 1:49골반교정 피죤자세
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3025 2 years ago 1:47:02[엔젤요가] 비둘기자세를 위한 골반풀기 | 더블피죤| 고무카 | 스칸다 | 스탠딩 백벤드 | 역자세 후굴까지 | 랜선요가 | 홈요가 | 요가맛집 | home yoga
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15557 1 year ago 4:54반비둘기 자세 골반 정렬 맞게 자세 변환 | 깊은 스트레칭 | 골반 힘 기르는 방법 | 에카 파다 라자카포타아사나
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59551 5 years ago 13:54비둘기 → 왕비둘기자세 연습 튜토리얼 | 에카파다 라자카포타사나 요가 시퀀스
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6233 3 years ago 7:47[요가자매] 남자들에게 어려운 골반 교정 동작 현자세, 비둘기 자세 잘 하는 방법!
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161 5 years ago 12:10플라잉피죤설명