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필라테스호흡
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335956 6 years ago 3:27Lesson 1. 필라테스 호흡법 확실히 해주면 운동 효과가 더 커진다는 걸 알고계셨나요? (Pileats respiration)
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964964 4 years ago 6:02(Eng)혼자하기 지루할때! 클레어와 함께하는 하루5분 30회 흉곽호흡 연습하기! Pilates Breathing with Claire 함께 개미허리 만들어봐요😉❤️
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307970 4 years ago 5:14[필라테스 호흡편] 물리치료사가 알려주는 꼭 봐야 할 필라테스의 기초(feat. 골반움직임)
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85 2 days ago 8:52비키니 입을 수 있을까!? 그러니까 나의 소원은! #다이어트 #비키니 #필라테스
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105000 6 years ago 15:39올바른 필라테스 호흡방법과 측만증분들을 위한 스페셜 호흡방법 알려드려요. [필독] 허리아픈분들, 바른 자세가 필요한 분들, 운동초보
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52997 4 years ago 15:07필라테스입문 1편: 필라테스 호흡 정석대로 제대로 알려 드립니다 (What/Why/How) | 제스핏
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86043 6 years ago 3:35호흡만해도 뱃살 빠지는 필라테스 호흡
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136741 2 years ago 30:31필라테스 초급 레슨 - 호흡법부터 차근차근 기초 동작 익히기! (Pilates lesson)