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허리디스크-치료운동
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566488 3 years ago 2:30[기분 좋은 날] 허리 디스크 환자를 위한 '허리 통증 잡는' 운동법 공개!, MBC 211006 방송
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40 1 day ago 22:5275세 척추 전문의가 밝힌 '허리가 다시 펴지는 비밀 4가지'_이렇게 해야 허리 펼 수 있습니다｜노후건강｜노후지혜｜허리건강｜허리통증｜노후생활｜노후준비｜오디오북
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602831 3 years ago 31:14다리저림에 좋은 운동 (허리디스크, 좌골신경통) 30분
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324619 2 years ago 12:34[허리 특집] 허리디스크, 척추협착증 등 허리가 아프다면 이 운동을 10분만 따라 하세요!
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2637504 3 years ago 8:59과학적으로 검증된 허리 스트레칭! 8분이면 그냥 끝! 허리 아프신 분들 필독!