Последние добавленные видео:
헬스기본
-
3 года назад
84027 3 года назад 6:05헬스 초보를 위한 근성장 필수 기초 꿀팁 20가지, 헬린이 필수 시청
-
3 года назад
778616 3 года назад 1:01:24알짜배기 운동 정보 총 모음집 [이것이 진정한 헬스 오리엔테이션]
-
3 года назад
2562927 3 года назад 11:25헬스를 막 시작하신분들이나 시작하려고 하시는 분들은 일단 이 5가지 운동만 해보세요. 헬스장 운동기구 탑5 사용법
-
2 года назад
3584549 2 года назад 10:52헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 벌크업됩니다! (헬린이 운동루틴/종류/순서/분할)
-
4 года назад
616629 4 года назад 5:34헬스 초보자가 꼭 해야 할 운동과 하지 말아야 할 운동
-
2 года назад
1288196 2 года назад 7:17운동 순서 x도 안 중요함(초급자는 루틴, 프로그램 하지 말자)
-
3 года назад
1155526 3 года назад 8:32운동 전 필수! 8분으로 빠르게 끝내는 초간단 전신 스트레칭ㅣ다노티비
-
3 года назад
67162 3 года назад 3:29헬스장 가기전 알아두면 유용한 정보 3편 [운동 용어]
-
1 год назад
1353577 1 год назад 15:37하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)